DIETA DOPO LE FESTE Tratto da:Onda Lucana®by Nicola Gallo Dopo le feste l’organismo ha bisogno di riprendere un equilibrio gastronomico. I consigli dello chef: Colazione: – 150g di latte o un vasetto di yogurt magro 125g – 3 fette biscottate con marmellata o 4 biscotti secchi integrali Metà mattina – 200g di frutta di stagione... Continue Reading →
Wine to love-Il Vulture in prima serata — Onda Lucana
Wine to love-Rai 1 prima serata L’appassionante ‘romantic comedy’ Wine to love, debutto alla regia di Domenico Fortunato, anche protagonista del film insieme alla meravigliosa Ornella Muti, andrà il 4 gennaio in onda su Rai 1 in prima serata con; DOMENICO FORTUNATO, ORNELLA MUTI, MICHELE VENITUCCI, ALESSANDRO INTINI, GIULIA RAMIRES, CATERINA SHULHA, MARIA POPOVA, TEODOSIO... Continue Reading →
CIAMBELLA ZEBRATA — Onda Lucana
CIAMBELLA ZEBRATA Tratto da:Onda Lucana®by Terry Ferrara Ingredienti: – 200 gr. di burro morbido; – vaniglia; – un pizzico di sale; – 455 gr. di farina; – 250 gr. di latte intero; – 5 uova medie; – 1 bustina di lievito; – 300 gr. di zucchero; – 30 gr. di cacao amaro; – altri 15 […]... Continue Reading →
Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana
Venosa e la sua infinita storia Tratto da: Onda Lucana®byAntonio Morena Venosa la città dai fantastici monumenti storici, città di Orazio (disambigua). poeta e narratore della storia antica,porta della culla della civiltà romana e non .Vanta la presenza di numerosi monumenti sia dall’ Antichità fino al settecento a oggi . Mostriamo sottostante dei link utili... Continue Reading →
CANTO D’AMORE
CANTO D’AMORE
Tratto da:Onda Lucana ®by Antonio Lanza-Pescopagano (pz)
S’è spento l’ultimo raggio di sole
e nella nostra casa c’è poca luce
inseguo i ricordi e mi ritrovo solo
non si sente neanche la tua voce.
Per me dipingevi magici tramonti
si specchiavano negli occhi tuoi
che ora io conservo nella mente
per farli rimanere insieme ai miei.
Ho scoperto anche i mille segreti
da te nascosti tra le foglie e i fiori
nel silenzio io ripeto: ti sarò grato
per un tuo dono, per il tuo amore.
Non ho più amici con cui parlare
dell’infermo brutto o del paradiso
alla nostra fonte non posso bere
non ho carezze per il mio riposo.
Inseguivo il tuo lungo velo bianco
come piccola farfalla senza le ali
ho trascorso la notte sulla panca
e ho pregato allo spuntar del sole.
Il giorno passa, mi sento smarrito
il mio cuore è pieno…
View original post 124 altre parole
FINANZA E POLITICA/ Le tre crepe pronta a far crollare l’Ue
Il Governo ha ceduto a un’Europa sempre più fragile. E si intravvedono i prodromi di una crisi piuttosto seria dell’economia reale
Giuseppe Conte, presidente del Consiglio, e Jean-Claude Juncker, presidente della
Commissione europea (LaPresse)
Più ci penso e più non riesco a capacitarmi della debolezza con cui il nostro Governo ha trattato con l’Ue per la Legge di bilancio, sulla quale dopo mesi di discussione e di modifiche (e incertezze sociali) alla fine si sta riducendo ad approvarla all’ultimo giorno a colpi di fiducia. Non riesco a capacitarmi di questa debolezza perché l’unico pericolo serio che può venire all’Italia non viene dallo spread, totalmente gestibile con l’aiuto della Bce e perfino senza. Il pericolo più grande potrebbe venire dalle agenzie di rating, le quali potrebbero mettersi d’accordo e declassare il debito italiano, il quale andrebbe deprezzato per questo motivo nei bilanci e…
View original post 808 altre parole
Una perla al giorno – Proverbio rwandese
“Ciò che dai (o fai) agli altri,
questo ti sarà dato (o fatto) a te”
Proverbio rwandese.
What you give (or do) to others,
This will be given (or made) to you “
Rwandan proverb.
BENEDIZIONI CELTICHE …(*bellissime*) — Cammina Nel Sole
Benedizioni Celtiche Possa tu godere di calde parole In una fredda serata di luna piena, in una buia notte su una strada discesa verso la porta di casa Che le tue tasche siano pesanti e il cuore leggero. Che la buona sorte ti segua dal mattino alla sera. Che ogni lieta… via BENEDIZIONI CELTICHE …(*bellissime*) —... Continue Reading →
La frutta fa bene non solo al corpo ma anche al nostro «secondo cervello» — Corriere.it – Salute
Un microbiota intestinale in salute, assicura una produzione adeguata di dopamina e serotonina, i due neurotrasmettitori che controllano il tono dell’umore via La frutta fa bene non solo al corpo ma anche al nostro «secondo cervello» — Corriere.it - Salute
Basilicata Da Amare by Pina Chidichimo 