Le belle immagini della Lucania — Revolver Boots

Originally posted on Onda Lucana: Viggianello, l’altra porta del Pollino. Tratto da: Onda Lucana®byAntonio Morena Viggianello (pz), la porta del versante occidentale che parte verso il grande Massiccio del Pollino, uno dei borghi piu’ affascinanti dell’intera area, antico presidio di origine romana chiamato Castrum Byanelli, sorto sull’antica Via Appia, nella Valle del Mercure, dove nel suo…... Continue Reading →

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NIDI DI TERRA — Onda Lucana

NIDI DI TERRA Tratto da:Onda Lucana® by Vincenzo Armentano Ingredienti per 4 persone: 800g. di patate; 300g. di salsiccia fresca; 100g. di caciocavallo podolico; 1 spicchio d aglio; prezzemolo; peperoncino in polvere; sale; olio EVO. Procedimento: Sbucciate due patate grandi e tagliatele a fette spesse 5mm. Pelate e tagliate finemente tipo julienne le altre patate... Continue Reading →

Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

https://www.youtube.com/embed/aaM_whHcuhM?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent Tratto da:Onda Lucana®byAntonio Morena Sarconi (PZ), Comune famoso per la produzione dei famosi fagioli e ovviamente per la classica Sagra del Fagiolo che ogni anno accompagna le serate estive del mese di Agosto. La sua storia , quasi prive di nota i fatti storici in quanto il Comune venne accorpato a quello di Moliterno... Continue Reading →

ATTESA….!

Onda Lucana

The-Time-Traveler-Surreal-art-by-Xetobyte_edited Immagine tratta da Web.

Tratto da:Onda Lucana by Gerardo Renna

ATTESA….!

L’ora del tuo ritorno
lentamente s’avvicina.

Più non ho pace…

Ansioso,
il cuor forte batte incessante!

Ma, passata l’euforia,
presto son preso dal nervoso…!

Il tempo, dannato, s’è fermato!

Passare non vuol più lasciar l’ore…!

Banzi, agosto ’67

Tratto da:Onda Lucana by Gerardo Renna

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ASPIRINA, CONTRORDINE DEI MEDICI: I RISCHI MORTALI SUPERANO I BENEFICI PER LE MALATTIE CARDIACHE E ICTUS (Aspirin, A Counter-Order Of Doctors: Deadly Risks Outweigh The Benefits For Heart Disease And Stroke)

La ForzaDellaNatura's Blog

L’aspirina è consigliata spesso a chi rischia maggiormente malattie cardiache o ictus, ma i benefici sono davvero maggiori dei rischi? Secondo le nuove linee guida sulla prevenzione della malattie cardiovascolari dell’American College of Cardiology, questo farmaco non dovrebbe essere consigliato con tanta leggerezza.

Le linee guida a cui facciamo riferimento sono quelle presentate congiuntamente dall’American College of Cardiology e dall’American Heart Associated  che hanno visto la loro pubblicazione sul Journal of American College of Cardiology. Queste sembrano contraddire decenni di consuetudini mediche raccomandando esplicitamente di NON utilizzare come strategia preventiva di salute contro ictus o infarto aspirina a basso dosaggio (75-100 mg) ovvero cardioaspirina o aspirinetta. 

Come si legge:

“L’aspirina deve essere usata di rado nella prevenzione primaria di routine di ASCVD (rischio di malattia cardiovascolare aterosclerotica) a causa della mancanza di evidenti benefici”

In sostanza le nuove linee guida suggeriscono che la maggior parte…

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Spezzatino con patate

Onda Lucana

Spezzatino con patate

Tratto da:Onda Lucana®by Pina Chidichimo

Ingredienti per 4 persone:

  1. – 800 gr. di spezzatino di vitello;
  2. – 700 gr. di patate;
  3. – passata di pomodoro;
  4. – 1 cipolla;
  5. – 1 peperoncino;
  6. – foglie di alloro;
  7. – sedano;
  8. – olio EVO;
  9. – sale.

Immagine tratta da repertorio di Onda Lucana®by Pina Chidichimo 2019.jpgImmagine tratta da repertorio di Onda Lucana® by Pina Chidichimo 2019

Preparazione:

Tagliate a pezzetti la carne, mettetela in una casseruola con il sedano, le foglie di alloro spezzettate, la cipolla tagliata a fettine, il peperoncino, 4 o 5 cucchiai di olio EVO, un pò di passata di pomodoro e il sale. Coprite con l’acqua, ponete sul fuoco e portate a bollore; abbassate poi la fiamma e lasciate cuocere unendo se necessario altra acqua durante la cottura. ( i tempi di cottura variano in base alla carne)

Quando la carne è a tre quarti di cottura, unite le patate, precedentemente sbucciate e tagliate…

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Kundalini yoga

TYT

Per riuscire ad avere i famosi spazi per se stessi, per riprendere coscienza di sè, per fermarsi un attimo e capire la direzione da prendere o consapevolezza di dove si sta andando, è molto utile dedicare qualche ora del giorno ad attività fisica . “Mens sana in corpore sano” , detto latino che è verità assoluta. Il corpo è il nostro involucro, il riflesso di quello che siamo dentro, quindi dobbiamo tenerlo bene, amarlo, rispettarlo, curarlo. Personalmente, dopo aver provato quasi tutti gli sports esistenti, sono approdata allo yoga. Pratico da più anni il kundalini yoga, un insieme di meditazioni, esercizi fisici e di respirazione e mantra che tendono a risvegliare la consapevolezza delle proprie potenzialità fisiche e psicologiche. Rende più forti ed energici, migliora la respirazione, favorisce la digestione e il sonno, incoraggia la forza di volontà, aiuta a superare le cattive abitudini , quelle che ci danneggiano, purifica…

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Ius soli, una legge ridondante e pericolosa.

Onda Lucana

Ius soli, una legge ridondante e pericolosa.

Tratto da:Onda Lucana by Ivan Larotonda

Ius-soli Immagine tratta da web.

Ogni tanto la sinistra ha bisogno di inventarsi delle leggi che giustifichino la sua esistenza su questo globo terracqueo; come pure continua tenacemente a riproporre il 1943 e il 1968 come eterno ritorno del sempre uguale a se stesso. Usa i fascisti come l’LSD, un allucinogeno per non mostrare la realtà attuale, che è ben diversa da quella degli anni ’30. La sinistra è, in definitiva, la campionessa del globalismo e prima paladina del potere transnazionale finanziario; e per questo finge di continuare a combattere coi mulini al vento. Solo un mascheramento per continuare a soggiogare i popoli con gli spettri: I sinistri figli dell’illuminismo, razionalisti, laici, atei e bla bla bla. Ridicolizzano le religioni per poi prodigarsi nella propaganda di visioni politiche metafisiche! Il mondo d’oggi non solo non registra tracce significative…

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