IL POMPELMO TI AIUTA A DEPURARTI (Grapefruit Helps You To Detox)

La ForzaDellaNatura's Blog

Aspro e succoso, il pompelmo è un concentrato di energia che dà una spinta in più per andare verso la primavera con la giusta carica.

Il pompelmo vanta un posto d’onore nella lista dei migliori cibi per la salute, grazie alla sua carica di vitamine (la C in testa) e di minerali, soprattutto di potassio: 140 mg ogni 100 grammi. I carotenoidi di questo agrume, il betacarotene e il licopene, agendo come antiossidanti, sono utili a proteggere le arterie dall’ossidazione dei grassi, che facilita la formazione di placche aterosclerotiche. Uno studio italiano, condotto dall’Università di Pisa e pubblicato su Biochemical Pharmacology, ha dimostrato che il pompelmo svolge un’attività di protezione del cuore dai danni ischemici.

Il merito è della naringenina, responsabile del sapore amaro, che interagisce con una proteina localizzata a livello dei mitocondri cardiaci, con effetti protettivi sull’attività del cuore.

Pompelmo, una manna contro l’ipercolesterolemia

In base…

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U’ PINNINU L’ACQUA CURRE SULA — Onda Lucana

U’ PINNINU L’ACQUA CURRE SULA Tratto da:Onda Lucana® by Peppe Bruno L’acqua nunn’è di nisciunu! Pi noi chi sulu quissa avemu, iè nu bene du Signure. Na vota curria cessa nda si quaru e nda si iumi. Nunn’avia nè satturi e nè patruni! Attornu i massarie, addunca ti vutavasi, truvavesi nu pizerru cu nu ciramilu,...

ESSENZA POETICA — Onda Lucana

Prefazione Poesia può essere un luogo caro, un amore, un ricordo, una nostalgia, un sogno. Ma anche una pena, una differenza, un amore perduto, un campo di battaglia. Le più commoventi sono quelle dedicate alla propria madre, o una persona che ci ha lasciato, poesia è far conoscere e porgere un’emozione. Noi lucani, abbiamo la […]...

La Francia salva le api e vieta tutti i 5 pesticidi responsabili della loro morte

La Forza della Verità

Francia sempre più green perché bandisce i cinque pesticidi responsabili della morte delle api, insetti impollinatori che permettono la sopravvivenza del Pianeta.

E’ ufficiale: la Francia è il primo paese europeo a vietare i cinque pesticidi che uccidono le api accogliendo l’allarme delle Nazioni Unite che annunciavano che il 40% degli impollinatori rischia l’estinzione globale per diversi fattori, tra cui l’uso smodato di pesticidi.

Come sappiamo nell’Unione Europea sono vietati tre dei cinque pesticidi neonici usati dagli agricoltori (clothianidin, imidacloprid, thiamethoxam, thiacloprid e acetamiprid), mentre la Francia li mette tutti al bando.

Una buona notizia per insetti, api e farfalle che si nutrono proprio del raccolto trattato con i pesticidi e rischiano, dunque, di essere esposti a livelli nocivi di neonicotinoidi. Polline e nettare sono intaccati così come le piante vicine alla zona in cui i pesticidi vengono spruzzati.

Diversi studi hanno dimostrato che i pesticidi neonicotinoidi attaccano il…

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TEO

Onda Lucana

TEO

Teo,

lo cane ca vulìa esse persona.

Era re razza speciale

aviglianese e la casa soa era la strata.

Murivi

e se presentava a lo funerale.

Nascivi

e se presentava a lo battezzo.

Rivi parola

e Teo era ddà ‘mbacci

a la scrivania re lo sinnaco.

Trattanno tanta gente ogno ggiuorno,

Teo s’era ammentato ca puri iddo,

putìa esse ‘nna persona.

Tutti a lo paese lo vulìano bene

come fosse ‘nna persona.

Avigliano li 24 agosto 2016

TEO

Teo,

il cane che voleva essere persona.

Era di razza speciale aviglianese e per casa aveva la strada.

Morivi e si presentava al tuo funerale.

Nascevi e si presentava al tuo battesimo.

Alla promessa di matrimonio Teo era lì ai piedi

della scrivania del sindaco.

A contatto con tanta gente ogni giorno,

Teo si era convinto che anche lui

poteva essere una persona.

Tutti al paese gli volevano bene

come fosse…

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Vergne: «La Formula E non è motorsport»

Onda Lucana

Vergne: «La Formula E non è motorsport»

Tratto da:Onda Lucana® by Marco Di Geronimo

Jean Eric Vergne ha dichiarato: «la Formula E non è motorsport». Il Campione in carica si lamenta infatti delle dinamiche di gara che affliggono gli ePrix. Dinamiche esasperate da direttori di gara che non irrogano le giuste sanzioni.

«C’è un’enorme frustrazione» ha ammesso ad Autosport. «Sono stato colpito, sono andato in testacoda, l’altro [Evans] non ha avuto alcuna penalità. Sono stato sorpassato da tre macchine in regime di Full Course Yellow: nessuna ha subito una penalità». E aggiunge: «Uno che ho sorpassato ha tagliato la chicane e mi ha colpito, e non ha avuto nessuna penalità».

«Perciò vorrei capire qual è la regola – forse c’è una regola nuova e la prossima corsa tutti colpiranno tutti». Ma JEV rigetta la logica dell’autoscontro. «Non…

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Acerenza: il Consiglio Comunale dice “NO” alle pale eoliche.

Onda Lucana

Acerenza: il Consiglio Comunale dice “NO” alle pale eoliche.

Il Consiglio Comunale di Acerenza dice “NO” alle pale eoliche. Votata all’unanimità la delibera che tutela il territorio del Comune. Dopo l’assemblea pubblica, organizzata dall’Amministrazione Comunale che si è svolta il giorno 12 Febbraio, allo scopo di rendere partecipe tutta la cittadinanza sul progetto presentato dalla società IVPC POWER 8 s.r.l. , per il quale è stato avviato il procedimento di valutazione di impatto ambientale, al fine di realizzare un impianto di produzione da fonte eolica. Il Consiglio Comunale, in seduta pubblica il giorno 26 Febbraio, si è espresso negativamente sulla realizzazione dell’infrastruttura.

<<Un segnale forte per difendere il nostro territorio>>, afferma il Sindaco di Acerenza, Fernando Scattone indirizzato alle società che negli ultimi anni hanno intravisto nell’Alto Bradano un territorio  di conquista per ogni forma di energia.

Il dissenso, ribadisce il Sindaco di Acerenza ; <<che ho…

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SOFIA RAGGIO DI SOLE-SOFIA E NICOLINO RACCONTANO GIOCOLANDIA A VITO

Onda Lucana

L’ ASSOCIAZIONE CIECHI, IPOVEDENTI ED INVALIDI LUCANI

ACIIL ONLUS-PUBBLICA:

SOFIA RAGGIO DI SOLE

DI

VITO COVIELLO

Ogni riferimento a fatti, luoghi, persone o cose è puramente casuale.

Hanno collaborato alla trascrizione di questo libro i volontari del servizio civile:

fabrizio ileana, possidente luciacarmen, tomacci argenzia, zaccagnino antonella, zaccagnino marilena, con la supervisione di cancellara lucia

QUARTA DI COPERTINA

Sofia Raggio di Sole e altri racconti è una serie di storie e favole tratte dai ricordi dell’autore e da quella voglia di sognare con gli occhi innocenti della meraviglia.

Ha come protagonisti due bambini, Sofia e Nicolò, a cui l’autore ha voluto dedicare la stessa raccolta.

L’autore Vito Antonio Riadono Coviello è nato ad Avigliano il 4/11/1944 in provincia di Potenza, vive a Matera dalla nascita, dove si è sposato e ha avuto una bambina. Per un glaucoma cortisonico è diventato completamente cieco, ma nel suo buio ha iniziato a condividere…

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Assunzione di nuovo personale nel distretto giudiziario di Potenza grazie a quota 100

Onda Lucana

Assunzione di nuovo personale nel distretto giudiziario di Potenza grazie a quota 100

Nella conversione in legge del Decreto su Reddito di Cittadinanza e quota 100 è stato previsto il reclutamento di nuovo personale a tempo indeterminato con modalità semplificate al fine di far fronte delle gravi carenze di organico degli uffici giudiziari che deriverà dall’applicazione del regime pensionistico previsto in “quota 100”. I potenziali beneficiari che potranno accedere alla pensione rappresentano quasi un terzo delle attuali presenze.

Nel solo distretto di Potenza abbiamo un organico di 615 unità , già sotto organico di 121 persone, di cui  si stima andranno in pensione 130 persone nel 2019, 20 nel 2020 e 24 nel 2021, nel triennio verranno cessate 174 unità, una percentuale del 35% che dovrà essere sostituita.  Il Governo per evitare scoperture di organico ha sapientemente previsto nel decreto un Intervento normativo con la finalità di velocizzare le assunzioni di personale per l’amministrazione giudiziaria…

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Camminare nel modo giusto aiuta a tonificare i muscoli — Glamour.it

Si sa che camminare è un vero toccasana per la salute, fisica e mentale. Ma farlo al meglio, potenzia i risultati: aiuta la perdita di peso, a tonificare il corpo, migliora l’equilibrio e la postura e il dolore muscolare. E camminare nel migliore dei modi non è una cosa così elementare come potrebbe sembrare. Joanna… via...

Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

https://www.youtube.com/embed/0pXex6AgLHw?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent “Il Lago diviso tra Lucania e Puglia” Tratto da:Onda Lucana® byAntonio Morena Senise e la sua diga, foto spettacolari ben calibrate tratte da repertorio by Rocco Morelli , Rocco Spaguolo, la Sig. X, Alfonso Latocca, Miky Da Lioni. Si nota il lago (seconda fotogallery), nella fase naturale (vedi Morelli, Sig. X), lo splendore del...

JE ” VIERNU” — Onda Lucana

Tratto da:Onda Lucana®by Carmelina Ladaga JE ” VIERNU” Je la stagioni ca’ t’abbiendi votta sulu acqua je bbiendu ammeci ri scambà lamba e trona a vuluntà Lu cacciatori vai a caccia vai truvennu la bbiccaccia li vai pi nnanti nu malivizzo e lu stenni a nu pizzu Cu lu rumori ri lu vientu si senti...