AMORE DI UN’ESTATE — Onda Lucana

AMORE DI UN’ESTATE Tratto da:Onda Lucana ®by Antonio Lanza-Pescopagano (pz) Mi abbandono in riva al mare sollevo gli occhi verso il cielo come gabbiano vorrei volare inseguire quella bianca vela. La mia estate piena d’amore è stato un sogno mai vissuto breve sussurro di primavera che al cuore lascia solo ferite. Tu eri bella, mi... Continue Reading →

Annunci

Un lungo sguardo lungo lo sguardo, di Lucio Franco Masci © Laboratorio della Luce

Un lungo sguardo lungo lo sguardo Essere immersi nella Natura e sentirsi parte di Essa è sempre un'esperienza totale! E mentre guardo lo scenario che vive e mi circonda, alcune parole di Gary Snyder, poeta della Beat Generation e anche filosofo della Wilderness e della Deep Ecology, scorrono nella mia mente: " Questa terra viva... Continue Reading →

LA TRISAIA — Onda Lucana

LA TRISAIA Tratto da:Onda Lucana® by Domenico Friolo Cantavano e vibravano cicale su ulivi maestosi: antichi. Mandorli invitanti, dai bei fiori annunciavano coi tepori primavera. L’ albero in attesa di donare fichi bruni e verdi, si vestiva di foglie quanta dolcezza da cogliere Ondeggiavano sulla infinita distesa, giovani spighe di grano Cappella e le distese... Continue Reading →

NULLA MISCHIATO CON NIENTE — Onda Lucana

NULLA MISCHIATO CON NIENTE Tratto da:Onda Lucana® by Angelo Ivan Leone-Docente di storia e filosofia presso Miur Mentre infuria e impazza la polemica degli immigrati, movimenti più o meno assurdi tentano di cavalcare l’onda del facile sentimento di paura e sgomento che una tale invasione, per quanto ingigantita, provoca nella popolazione, perché parlare di opinione... Continue Reading →

Rieducazione della spalla operata — Revolver Boots

Originally posted on Onda Lucana: Rieducazione della spalla operata (eccettuate le protesi) seconda parte Tratto da: Onda Lucana® by Monica Splendori Tecniche di rinforzo muscolare Il lavoro muscolare si effettua contro resistenza manuale o utilizzando elastici con resistenza crescente. La sollecitazione muscolare deve essere simile alle modalità abituali di contrazione del muscolo: statica, concentrica o... Continue Reading →

Orecchiette con broccoli e salsiccia — Onda Lucana

Orecchiette con broccoli e salsiccia Tratto da:Onda Lucana®by Pina Chidichimo Ingredienti per 4 persone: – 320 gr. di orecchiette; – 250 gr. di broccoli già puliti; – 150 gr. di salsiccia lucana semi-stagionata; – 1 peperoncino; – 4/5 cucchiai di olio EVO; – ricotta stagionata lucana; – sale. Preparazione: Lavate i broccoli e fateli lessare... Continue Reading →

Linguine con porri e peperone crusco macinato — Onda Lucana

Linguine con porri e peperone crusco macinato Tratto da:Onda Lucana®by Pina Chidichimo Ingredienti per 2 persone: – 170 gr. di linguine; – 200 gr. di porri già puliti e a pezzetti; – 2 cucchiaini di peperone crusco macinato; – olio EVO; – sale. Preparazione: In una padella con 2 cucchiai di olio EVO, fate rosolare... Continue Reading →

Cosa significa seguire il cuore? Cosa fare per realizzare il Cuore?

Illuminazioni - Soluzioni - Guarigioni - Blog di Andrea Pangos

Cosa significa seguire il cuore? 

Comprendere giustamente l’espressione: seguire il cuore, può risultare molto illuminante. Interpretarlo ingiustamente, invece, molto abbagliante. Farsi Illuminare dalla Luce Illuminante è la soluzione giusta, ma molti preferiscono, o meglio: sono obbligati, a farsi abbagliare da luci abbaglianti, che, tra l’altro, permette di non vedere, vedersi.

         Seguire il cuore, ovvero le esigenze del cuore è profondamente importante, a patto che con ciò si intenda elevare la qualità del Sentire, maturando le capacità di Amare e di Essere Amore.

         Lasciarsi portare dove porta il Cuore è una capacità spirituale fondamentale, a patto di intendere il Cuore come Amare, o meglio ancora come Essere Amore. Lasciarsi portare dove porta il Cuore andrebbe inteso come seguire il percorso Umanizzante, più precisamente divenire percorso Umanizzante sempre migliore, per se stessi ed altri.

Voler bene, Amare, Essere Amore

         Per interpretare giustamente l’idea di seguire il cuore, può essere…

View original post 233 altre parole

TORTA DI MELE

Onda Lucana

TORTA DI MELE

Tratto da:Onda Lucana®by Debora Bonavita

Ingredienti:

  1. – 500 gr. di mele;
  2. – 250 gr. di farina 00;
  3. – 170 gr. di zucchero, più altro per le mele;
  4. – 100 gr. di burro ammorbidito;
  5. – 3 uova;
  6. – 1/2 bustina di lievito;
  7. – 1 limone;
  8. – cannella;
  9. – latte, se necessario;
  10. – zucchero a velo.

Immagine tratta da repertorio di Onda Lucana®by Debora Bonavita 2019.jpgImmagine tratta da repertorio di Onda Lucana® by Debora Bonavita 2019

Procedimento:

Sbucciare e affettare le mele, poi cospargerle di zucchero, cannella e succo di limone.

Con l’utilizzo di uno sbattitore o con la planetaria , lavorare i tuorli con lo zucchero; unire il burro a pezzetti, mescolare per bene, poi inserire la scorza grattugiata del limone, la farina, poco per volta. Se l’impasto è molto asciutto, aggiungere del latte q.b.

Incorporare gli albumi montati a neve e amalgamare con movimenti dal basso verso l’alto.

Infine aggiungere il lievito e…

View original post 72 altre parole

LUCANIA: AMORE AMARO!

Onda Lucana

Una poesia che non invecchiarà mai se il flusso di lucani che abbandonano la loro terra non cesserà. E spiacevole dirlo e fa anche male, purtroppo è la realtà. Dobbiamo porre un punto prima di affidare il destino lucano in mani che si schiudono, rimanendo sempre vuote.

LUCANIA: AMORE AMARO!

Tratto da:Onda Lucana® by Domenico Friolo

…A quei tempi remoti,

chi partiva, dalla Lucania,

come chi vi rimaneva,

aveva gli occhi

arrossati dal pianto,

le viscere colme di dolore,

ed il cuore infranto,

da eventi struggenti.

Partivano dalla terra più povera,

verso il pianeta della speranza,

in luoghi di diffidenza e di freddo.

E là, con dignità…da difendere,

hanno sofferto la lontananza,

il distacco per lungo tempo

con persone e cose anate

per la mancanza di affetto presente,

per la mancanza di un pasto caldo,

di lenzuola nette ed il profumo

della pelle ziepida della donna amata.

Hanno inviato denaro…

View original post 180 altre parole

Tagliare i capelli: è il momento di sfatare alcuni miti — Glamour.it

photo credit pinterest @riccardobombard Dietro alla decisione di una donna di tagliare i capelli, si nascondono sempre diverse ragioni. Proprio per questo, non esiste un momento giusto, che sia valido per tutte, per darci un taglio! Le motivazioni che spingono a tagliare i capelli possono essere pratiche o estetiche. Infatti, tagliare i capelli è certamente… via... Continue Reading →

Fornito da WordPress.com.

Su ↑

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: