Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

Tratto da:Onda Lucana®byAntonio Morena Il nostro remoto paesaggio lucano; semplice ed efficace, rude, stuzzicante e rilassante. Certo non tutti apprezzano le diversità dei luoghi, oggi catapultati nella eterna vita super tecno di mondi virtuali e molto comoda, pochi riuscirebbero ad essere lì; nel mezzo di un sentiero montano, di una radura, oppure tra le vette […]... Continue Reading →

LA CURCUMA AIUTA I MALATI DI ALZHEIMER (Turmeric Helps Alzheimer’s Patients)

La ForzaDellaNatura's Blog

La curcuma aiuta le persone affette da Alzheimer, migliora la memoria e l’umore.

La curcuma aiuta nel recupero dei malati di Alzheimer

Alla fine dello scorso anno, è stato pubblicato uno studio intitolato

Effetti della curcumina sulla malattia di Alzheimer con sintomi comportamentali e psicologici della demenza“.

I ricercatori descrivono tre pazienti con malattia di Alzheimer, i cui sintomi comportamentali sono “notevolmente migliorati“, come un risultato di consumo di 764 milligrammi di curcumina (100 mg / die) per 12 settimane. Secondo lo studio:

“I tre pazienti hanno mostrato irritabilità, agitazione, ansia e apatia, due pazienti hanno sofferto di incontinenza urinaria. Sono stati prescritti capsule di polvere di curcuma e hanno iniziato a riprendersi da questi sintomi senza alcuna reazione avversa”.

Dopo soli 3 mesi ditrattamento, sia i sintomi dei pazienti che il carico sui loro assistenti sono diminuiti significativamente.

Il rapporto descrive i miglioramenti in questo modo:

In un…

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Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

https://www.youtube.com/embed/EQhXY_JePtY?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent Genzano di Lucania (PZ), cittadina la quale sorge nella Valle del Bradano ai confini con provincia di Matera e quella provincia di Bari e provincia di Barletta-Andria-Trani….. via Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

Tratto da:Onda Lucana by Antonio Morena Si propone una foto di Potenza in versione invernale sempre molto affascinante ed elegante la famosa Piazza Prefettura o Mario Pagano,ove si dividono i palazzi storici del Teatro Francesco Stabile e il palazzo della Prefettura ed inoltre centro di snodo con la famosa Via Pretoria una delle principali arterie... Continue Reading →

Quale il valore delle parole al tempo degli hashtag e delle emoticon? Il Parco Archeologico di Paestum si colora delle parole di Andrea Marcolongo

Onda Lucana

17 gennaio 2020, il Parco Archeologico di Paestum si colora delle parole di Andrea Marcolongo

Quale il valore delle parole al tempo degli hashtag e delle emoticon?

A interrogarsi è la scrittrice Andrea Marcolongo che presenterà al Museo di Paestum il suo nuovo libro “Alla fonte delle parole. 99 etimologie che ci parlano di noi”, venerdì 17 gennaio 2020. L’autrice di bestseller venduti e tradotti in tutto il mondo torna nel sito magno-greco con un doppio appuntamento per ritrovare i ragazzi dei licei campani e per emozionare il pubblico in una conversazione con il direttore Gabriel Zuchtriegel, insieme al gruppo musicale ATAMMUSÌA.

Per la seconda volta in meno di un anno Andrea Marcolongo sarà a Paestum. “Sono felice di tornare in un luogo che amo molto” – scrive l’autrice nella sua pagina Instagram – A Paestum vi racconterò l’etimologia numero 100: quella di classico”. Per una studiosa del mondo…

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“Punti di vista di – versi”

Onda Lucana

“Punti di vista di – versi”

Libro di poesie scritto a sei mani da: Vito Coviello, Donatella De Stefano e Alessandra Monetta…

Libro che attraverso la poesia ed alcuni versi vuole rappresantare come in tutte le cose vi sono di versi punti di vista tutti pienamente validi ed accettabili.

Vito Coviello scrittore materano non vedente. La dottoressa, giornalista e volontaria del Servizio Civile Donatella De Stefano di Lauria, laureanda e volontaria del Servizio Civile Alessandra Monetta di Potenza, pubblicato da ACIIL Onlus di Potenza.

Presentazione

Per l’occasione e per festeggiare Padova, Capitale Europea del Volontariato 2020 e Parma, Capitale della Cultura 2020, l’Associazione del Volontariato Aciil è lieta di presentare il libro di poesie “Punti di vista di – versi”. Questo libro è il frutto della collaborazione dell’autore non vedente Vito Coviello e del mondo del volontariato, in particolare, di due volontarie del Servizio Civile, la Dott.ssa e Giornalista Donatella…

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Spezzatino di maiale con peperoni sotto aceto

Onda Lucana

Spezzatino di maiale con peperoni sotto aceto

Tratto da:Onda Lucana®by Maddalena Latrecchiana

Ingredienti:

  1. – 600 gr. di carne di maiale;
  2. – 6 pomodorini;
  3. – 3 papaccelle sotto aceto.
  4. – prezzemolo;
  5. – aglio;
  6. – olio EVO;
  7. – sale qb.

Spezzatino di maiale con peperoni sotto aceto  Immagine tratta da repertorio di Onda Lucana®by  Maddalena Latrecchiana  2020.jpg Immagine tratta da repertorio di Onda Lucana®by Maddalena Latrecchiana 2020

Preparazione:

In una padella fate rosolare la carne con l’olio ; aggiungete quindi dell’acqua, il sale e lasciate cuocere a fuoco lento.

Quando la carne sarà diventata morbida e il fondo si sarà asciugato, unite i pomodorini, lavati e tagliati, il prezzemolo e l’aglio.

Mescolate bene e dopo alcuni minuti aggiungete anche i peperoni, privati del picciolo e dei semi.

Fate insaporire il tutto per un paio di minuti, spegnete e servite subito.

Buon appetito!

Tratto da:Onda Lucana®by Maddalena Latrecchiana

Si ringrazia l’autore per la cortese concessione.

Immagine di copertina/interna prodotta e fornita dall’autore.

Tutto il…

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Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

Tratto da:Onda Lucana®byAntonio Morena Rotonda (pz), Madonna della Consolazione festeggiata il giorno 18 agosto tra un mare di folla, riti religiosi e civili. Tra le particolarita’ , perno importante del culto e’la statua raffigurante l’immagine della Madonna , la quale e’ totalmente in pietra in un unico blocco monolitico sagomato dalle sapienti mani da parte […]... Continue Reading →

Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

https://www.youtube.com/embed/0pXex6AgLHw?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent Senise e la sua diga:”Il Lago diviso tra Lucania e Puglia” Tratto da:Onda Lucana® byAntonio Morena Senise e la sua diga, foto spettacolari ben calibrate tratte da repertorio by Rocco Morelli , Rocco Spagnuolo, la Sig. X, Alfonso Latocca, Miky Da Lioni. Si nota il lago (seconda fotogallery), nella fase naturale (vedi Morelli, Sig.... Continue Reading →

CIOCCOLATO, CHE PASSIONE! (Chocolate, What A Passion!)

La ForzaDellaNatura's Blog

Il cioccolato? E’ inutile negarlo: è il cibo degli dei, ma anche un peccato di gola al quale è più difficile resistere.

Una vera e propria passione, che di solito è proibita quando si segue una dieta snellente. Ed è allora che il desiderio di addentare la classica tavoletta diventa irrefrenabile. Che cosa fare? Una cosa è certa: concedersi qualche quadretto dell’ambita tavoletta è il modo migliore per mettere d’accordo linea e palato e ritrovare benessere e buonumore.

Il cioccolato è un alimento energetico, poiché ricco di zuccheri, ma anche un prodotto a basso indice glicemico e in grado di fornire energia immediatamente disponibile. Da prediligere quello fondente,con cacao amaro superiore al 75%, senza farciture o frutta secca. Si, poi, anche al cacao amaro in polvere, che gratifica il palato, mantiene tutti i benefici e, oltretutto, è molto meno energetico: un cucchiaino (5g) aggiunge appena 16 calorie a…

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Frittata con le melanzane

Onda Lucana

Frittata con le melanzane

Tratto da:Onda Lucana®by Pina Chidichimo

Ingredienti per 4/6 persone:

  1. – 250 gr. di melanzane;
  2. – 6 uova;
  3. – prezzemolo tritato;
  4. – 1 spicchio d’aglio;
  5. – olio EVO;
  6. – sale.

Frittata con le melanzane  Immagine tratta da repertorio di Onda Lucana® by Pina Chidichimo 2020 Luna e Lago di Senise.jpg Immagine tratta da repertorio di Onda Lucana by Pina Chidichimo 2020.

Preparazione:

Spuntate le melanzane, lavatele, asciugatele e tagliatele a dadini. Mettetele in una padella con l’olio, lo spicchio d’aglio,un po’ di sale e lasciatele cuocere. Quando sono pronte, spegnete e fate raffreddare.

In una terrina sbattete le uova con un po’ di sale, unite le melanzane e il prezzemolo tritato.

Fate cuocere la frittata in una padella con l’olio, da entrambi i lati. Servite tiepida o fredda, a vostro piacimento.

Buon appetito e alla prossima!!

Tratto da:Onda Lucana®by Pina Chidichimo

Tutto il materiale media e il testo non possono  essere riprodotti salvo autorizzazione.

Si ringrazia l’autore per la cortese…

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DAL BUIO ALLA LUCE

Onda Lucana

DAL BUIO ALLA LUCE (pag. 595)

E’ mattino, anche se è ancora buio!

Tratto da:Onda Lucanaby Gerardo Renna

Un buio che l’animo

e la mente deprime ancora!

La lunga notte nera piano, però, vanisce!

Percosse, le tenebre,

lentamente vanno via!

E l’aurora, di luce portatora, s’avvicina!

Dopo lunghe, interminabili ore

di avvilente buio,

finalmente del nuovo splendente giorno

arriva l’agognata luce!

La gaia luce del sol nascente!

Stupenda, la sua luce rossa

l’azzurro, nel fresco mattino, incendia

e tutto inonda sulla terra!

Tutto inonda e tutto or si colora

alla luce gialla del sole d’oro!

Ogni essere a questa luce si desta

e la sua vita riprende con rinnovato vigore!

Tutto ora più bello e più gioioso appare:

le città, i paesi, la verde campagna, i fiumi,

i laghi, le pianure, le colline, le montagne e

l’azzurro mare!

Il giorno, dalla dorata luce invaso ora,

allegria e buonumore…

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Curcuma per prurito, psoriasi ed eczema. Come e quando utilizzarla per la pelle — GreenMe.it

La curcuma (Curcuma longa) è una nota spezia originaria dell’India, utilizzata anche nelle medicine tradizionali ayurvedica e cinese e in fitoterapia. Grazie alle proprietà antinfiammatorie e antiossidanti, la curcuma può essere utilizzata anche per la cura della pelle,in particolare per lenire gli arrossamenti cutanei e il prurito dati da eczema e psoriasi. Vediamo come e… via... Continue Reading →

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