L’ULIVO

Onda Lucana

L’ULIVO

Tratto da:Onda Lucana® by Gerardo Renna

Pianta millenaria,

che l’uomo ha sempre coltivato

con passione ed amore,

sollevando così anche il suo umore!

Simbolo di pace e fonte preziosa

di benessere!

Di uliveti bei tappeti grigio-verdi

sulla terra si estendono!

All’uomo sempre ha dato

i suoi buoni frutti, l’ulivo!

Le buone olive, che, variamente condite,

sempre buone sono da mangiare!

Ottimo olio danno anche,

che tanto salutare é

per l’alimentazione umana.

Un gusto divino

alle vivande sempre l’olio dà,

specialmente se accompagnato

da un bicchierotto di buon vino!

Castel Maggiore (Bo), 29/10/19, ore 17,37,

in macchina in via Lirone, di fronte alla piscina.

Tratto da:Onda Lucana® by Gerardo Renna

Si ringrazia l’autore per la cortese concessione.

Immagine di copertina tratta da Web:

https://it.wikipedia.org/wiki/Olea_europaea

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LINGUINE ALLE ERBE E CURCUMA — Onda Lucana

LINGUINE ALLE ERBE E CURCUMA Tratto da:Onda Lucana® by Pina Chidichimo La curcuma è una spezia originaria dell’India ricca di numerose proprietà benefiche per la salute, detta anche Zafferano dell’India.In cucina viene utilizzata per insaporire le pietanze a fine cottura. Ingredienti per 2 persone: 160 gr. di linguine; prezzemolo; erba cipollina; curcuma; 4 cucchiai di... Continue Reading →

Psoas, dov’è e come si allena il muscolo dell’autostima! — Glamour.it

Lo psoas è uno dei muscoli più importanti del corpo. Durante la fitness routine tendiamo spesso a trascurarlo eppure questo muscolo è fondamentale per il nostro benessere. Viene chiamato infatti anche “muscolo della felicità” o dell’anima. Unisce la zona superiore del corpo con quella inferiore e ha un ruolo fondamentale per il portamento e l’autostima.… via... Continue Reading →

Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

Tratto da:Onda Lucana®byAntonio Morena Episcopia (PZ) , il Castello Angioino domina la cittadina di origine greca ,adattato e trasformato in base alle esigenze del dominatore di turno, l’ultimo suo ampliamento fu dovuto a Federico II , il quale migliorò la struttura e il suo perimetro potenziandola. Oggi resta il nucleo centrale del corpo di […] via... Continue Reading →

PAOLO ED ANNESHCA

Onda Lucana

PAOLO ED ANNESHCA

Romanzo di Vito Coviello, scrittore non vedente materano, che racconta della storia del grande amore non corrisposto tra Paolo Monteforte polizziotto della stradale diventato cieco dopo un incidente in servizio e l’infermiera Anneshca Grilco diventata sua badante per alterne ragioni…da Matera Vito Coviello 04 novembre 2019.

L’ASSOCIAZIONE CIECHI, IPOVEDENTI ED INVALIDI LUCANI ACIIL ONLUS
PUBBLICA
PAOLO E ANNESHCA

Quarta di copertina
Il romanzo “Paolo e Anneshca” di Vito Coviello è la storia di un grande amore, il resoconto dell’amore travagliato di Paolo Monteforte, ex poliziotto, diventato cieco per un grave incidente stradale, per Anneshca Grilco, infermiera, sua
badante.
Lo scrittore Vito Antonio Ariadono Coviello, nato a Sarnelli, Avigliano (PZ), nato il 4 novembre 1954, è residente a Matera dalla nascita, dove si è sposato felicemente ed ha una figlia. È diventato cieco totale venti anni fa per un glaucoma cortisonico, solo negli ultimi anni ha cominciato…

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L’arcobaleno ‘nascosto’ nelle ali del colibrì nero rivelato dalle incredibili foto di Christian Spencer — GreenMe.it

Si chiama Christian Spencer il fotografo che ha immortalato i colori nascosti del colibrì nero attraverso una tecnica semplice ma misteriosa, divenendo famoso in tutto il mondo. 321 altre parole via L’arcobaleno ‘nascosto’ nelle ali del colibrì nero rivelato dalle incredibili foto di Christian Spencer — GreenMe.it

Fichi secchi ripieni con bucce di agrumi e frutta secca

Onda Lucana

Fichi secchi ripieni con bucce di agrumi e frutta secca

Tratto da:Onda Lucana®by Maddalena Latrecchiana

Ingredienti:

  1. Fichi;
  2. bucce di mandarini e limoni;
  3. semi di finocchio;
  4. noci o mandorle.

Immagine tratta da repertorio di Onda Lucana®by Maddalena Latrecchiana 2019 Immagine tratta da repertorio di Onda Lucana®by Maddalena Latrecchiana 2019

Preparazione:

Fate essiccare i fichi al sole. In seguito sterilizzateli in acqua bollente per qualche minuto, quindi rimetteteli ad asciugare per un giorno.

Preparate le bucce di limone e di mandarino, i semi di finocchio, spezzettate le noci oppure potete variare con le mandorle.

Tagliate i fichi in due sezioni, adagiate all’interno di entrambe le sezioni gli ingredienti preparati e richiudete.

Sistemate il tutto all’interno di una teglia, mettete in forno a bassa temperatura e quando saranno di un colore dorato, estraete la teglia dal forno.

Conservate di seguito in un recipiente a chiusura ermetica.

Tratto da:Onda Lucana®by Maddalena Latrecchiana

Si ringrazia l’autore per la cortese…

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Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

https://www.youtube.com/embed/92jVQ6V1Kio?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent Tratto da: Onda Lucana®by©Antonio Morena Atella (pz), le piazze italiane famose e non….se ben conservate, ri-messe in risalto con il pristino dei palazzi e delle loro architetture diventano uno spettacolo,come nel caso nel Comune di Atella, situato nella Valle di Vitalba.Comune antichissimo si presume fondato nel 300. Si pensa che la sua fondazione sia... Continue Reading →

Galletti sott’olio — Onda Lucana

Galletti sott’olio Tratto da:Onda Lucana®by Carmelina Ladaga Ingredienti: 2 kg di galletti; 1 litro e mezzo d’acqua; 1/2 litro d’aceto; sale; olio; menta; aglio. Procedimento: Pulire, lavare e tagliare i funghi, metterli in una pentola con poco acqua e farli appena sbollentare. Togliere dal fuoco e scolare, a parte, in un’altra pentola portare ad ebollizione […]... Continue Reading →

LE ROSE

Onda Lucana

LE ROSE (pag. 563)

Tratto da:Onda Lucana® by Gerardo Renna

Belle son le rose e di vari e vivaci colori!

Rose, rosse, gialle, baurdeau,

blu: tutte sono belle!

In ogni stagione

e specialmente in primavera,

giardini e balconi,

delle rose risplendono dei vari colori!

I loro boccioli sono dei piccoli cuori!

Dei piccoli cuori che emanano odori!

Piano, essi si aprono ad apportare

bellezza e profumi al mondo!

A questo nostro mondo,

tanto inquinato e bistrattato!

Simbolo di bellezza e d’amore

sempre sono le rose!

E, per esprimere e dimostrare

il bene e l’amore verso una persona cara

sempre doniamo loro le rose!

Funo di Argelato (Bo), domenica, 27/10/19, ore15,34, in via Bellini, 4

Tratto da:Onda Lucana® by Gerardo Renna

Si ringrazia l’autore per la cortese concessione.

Immagine di copertina tratta da Web.

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Solidarietà alle famiglie delle vittime di Quargneto

Onda Lucana

Solidarietà alle famiglie delle vittime nelle campagne di Quargneto in provincia di Alessandria.

Esprimo il cordoglio, la solidarietà e la vicinanza alle famiglie delle tre vittime appartenenti al Corpo dei Vigili del Fuoco ed un augurio di pronta guarigione agli altri due pompieri e al carabiniere feriti a seguito dell’esplosione avvenuta ieri notte all’interno di una cascina nelle campagne di Quargneto in provincia di Alessandria.

Il ritrovamento di un dispositivo di innesco e di un timer indicano l’ipotesi dolosa così come già dichiarato dal Procuratore della Repubblica di Alessandria e, tale circostanza evidenzia ancor di più, la delicatezza, l’importanza dello svolgimento del proprio lavoro al servizio e salvaguardia della collettività da parte del corpo sociale dei Vigili del Fuoco .

Questa tragedia rivendica un intervento tangibile da parte dello Stato, che deve andare oltre i pensieri e le preghiere.

I rischi, i pericoli che fronteggiano i Vigili del Fuoco, la…

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