Petreolia e il suo viaggio

Onda Lucana

Petreolia e il suo viaggio

Tratto da:Onda Lucana®by Antonio Morena

Un viaggio che corre con noi, dalla notte dei tempi, il viaggio di Petreolia non si può fermare, inesorabile, travolgente. C’e’ chi definisce il viaggio come una nuova vita con: nascita, crescita e morte, quello di Petreolia è l’avventura allo stato puro, che percuote gli abissi più profondi, martella le coscienze più ardite, modella mondi e culture, su ogni latitudine come su ogni longitudine….inesorabile va avanti senza sosta.

Petreolia bikers 2020 2021 Vignetta tratta da repertorio di Onda Lucana®by Antonio Morena 2020

Il viaggio per eccellenza, che per molti versi rincorre se stesso come in un nuovo loop ad ampio raggio. La fiamma illumina i cieli, il buco ricavato rimbomba nelle viscere della terra, il gioco è fatto, un nuovo dado è tratto. Incalza sovente il mercante pertinente………ahimè, sovviene il re dalle infinite catene: “Non c’e’ situazione estrema più bella della bufera…

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TORTA RUSTICA CON PATATE ROSSE DEL POLLINO — Onda Lucana

TORTA RUSTICA CON PATATE ROSSE DEL POLLINO Tratto da:Onda Lucana®by Silvana Chidichimo Ingredienti: – 1 Rotolo di pasta sfoglia rotondo; – 600 gr. di patate rosse del Pollino; – 2 cipolle di media grandezza; -100 gr. di speck; – 200 gr. di scamorza; – olio EVO; – sale. Preparazione: Pelate le patate, lavatele e tagliatele... Continue Reading →

Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

Barile Tratto da:Onda Lucana®by©Antonio Morena Barile (PZ) ,cittadina Arbëreshë del Vulture di origini lontane come le molte comunità che risiedono in Italia dal centro al sud,con la presenza degli antichi popoli provenienti da altre culture d’Europa sottostante link utili da consultare: https://ondalucana.com/2018/08/20/cantinando-wine-art-2018/ https://ondalucana.com/2018/08/18/salicreta-live-in-barile/ http://www.arbitalia.it/katundet/ https://ondalucana.com/2018/01/09/le-belle-immagini-della-lucania-75/ https://ondalucana.com/2019/07/06/cenni-storici-di-barile-pz/ https://ondalucana.com/2019/07/05/le-comunita-arbereshe-di-barile-maschito-san-costantino-alb-se-san-paolo-albanese-ginestra-e-il-rito-greco-bizantino-della-quaresima-a-san-costantino-alb-se-e-a-san-paolo-alb-se-in-provincia-di-po/ Un sud con un brulicare di etnie,culture e... Continue Reading →

Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

Tratto da:Onda Lucana®byAntonio Morena Il nostro remoto paesaggio lucano; semplice ed efficace, rude, stuzzicante e rilassante. Certo non tutti apprezzano le diversità dei luoghi, oggi catapultati nella eterna vita super tecno di mondi virtuali e molto comoda, pochi riuscirebbero ad essere lì; nel mezzo di un sentiero montano, di una radura, oppure tra le vette […]... Continue Reading →

LA CURCUMA AIUTA I MALATI DI ALZHEIMER (Turmeric Helps Alzheimer’s Patients)

La ForzaDellaNatura's Blog

La curcuma aiuta le persone affette da Alzheimer, migliora la memoria e l’umore.

La curcuma aiuta nel recupero dei malati di Alzheimer

Alla fine dello scorso anno, è stato pubblicato uno studio intitolato

Effetti della curcumina sulla malattia di Alzheimer con sintomi comportamentali e psicologici della demenza“.

I ricercatori descrivono tre pazienti con malattia di Alzheimer, i cui sintomi comportamentali sono “notevolmente migliorati“, come un risultato di consumo di 764 milligrammi di curcumina (100 mg / die) per 12 settimane. Secondo lo studio:

“I tre pazienti hanno mostrato irritabilità, agitazione, ansia e apatia, due pazienti hanno sofferto di incontinenza urinaria. Sono stati prescritti capsule di polvere di curcuma e hanno iniziato a riprendersi da questi sintomi senza alcuna reazione avversa”.

Dopo soli 3 mesi ditrattamento, sia i sintomi dei pazienti che il carico sui loro assistenti sono diminuiti significativamente.

Il rapporto descrive i miglioramenti in questo modo:

In un…

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Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

https://www.youtube.com/embed/EQhXY_JePtY?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent Genzano di Lucania (PZ), cittadina la quale sorge nella Valle del Bradano ai confini con provincia di Matera e quella provincia di Bari e provincia di Barletta-Andria-Trani….. via Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

Tratto da:Onda Lucana by Antonio Morena Si propone una foto di Potenza in versione invernale sempre molto affascinante ed elegante la famosa Piazza Prefettura o Mario Pagano,ove si dividono i palazzi storici del Teatro Francesco Stabile e il palazzo della Prefettura ed inoltre centro di snodo con la famosa Via Pretoria una delle principali arterie... Continue Reading →

“Punti di vista di – versi”

Onda Lucana

“Punti di vista di – versi”

Libro di poesie scritto a sei mani da: Vito Coviello, Donatella De Stefano e Alessandra Monetta…

Libro che attraverso la poesia ed alcuni versi vuole rappresantare come in tutte le cose vi sono di versi punti di vista tutti pienamente validi ed accettabili.

Vito Coviello scrittore materano non vedente. La dottoressa, giornalista e volontaria del Servizio Civile Donatella De Stefano di Lauria, laureanda e volontaria del Servizio Civile Alessandra Monetta di Potenza, pubblicato da ACIIL Onlus di Potenza.

Presentazione

Per l’occasione e per festeggiare Padova, Capitale Europea del Volontariato 2020 e Parma, Capitale della Cultura 2020, l’Associazione del Volontariato Aciil è lieta di presentare il libro di poesie “Punti di vista di – versi”. Questo libro è il frutto della collaborazione dell’autore non vedente Vito Coviello e del mondo del volontariato, in particolare, di due volontarie del Servizio Civile, la Dott.ssa e Giornalista Donatella…

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Viaggio verso Petreolia

Onda Lucana

Viaggio verso Petreolia

Tratto da:Onda Lucana®by Antonio Morena

Petreolia bikers 2020  in viaggio.jpg Vignetta tratta da repertorio di Onda Lucana®by Antonio Morena 2020 

Continua…….

Tratto da: Onda Lucana®by Antonio Morena 

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Spezzatino di maiale con peperoni sotto aceto

Onda Lucana

Spezzatino di maiale con peperoni sotto aceto

Tratto da:Onda Lucana®by Maddalena Latrecchiana

Ingredienti:

  1. – 600 gr. di carne di maiale;
  2. – 6 pomodorini;
  3. – 3 papaccelle sotto aceto.
  4. – prezzemolo;
  5. – aglio;
  6. – olio EVO;
  7. – sale qb.

Spezzatino di maiale con peperoni sotto aceto  Immagine tratta da repertorio di Onda Lucana®by  Maddalena Latrecchiana  2020.jpg Immagine tratta da repertorio di Onda Lucana®by Maddalena Latrecchiana 2020

Preparazione:

In una padella fate rosolare la carne con l’olio ; aggiungete quindi dell’acqua, il sale e lasciate cuocere a fuoco lento.

Quando la carne sarà diventata morbida e il fondo si sarà asciugato, unite i pomodorini, lavati e tagliati, il prezzemolo e l’aglio.

Mescolate bene e dopo alcuni minuti aggiungete anche i peperoni, privati del picciolo e dei semi.

Fate insaporire il tutto per un paio di minuti, spegnete e servite subito.

Buon appetito!

Tratto da:Onda Lucana®by Maddalena Latrecchiana

Si ringrazia l’autore per la cortese concessione.

Immagine di copertina/interna prodotta e fornita dall’autore.

Tutto il…

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Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

Tratto da:Onda Lucana®byAntonio Morena Rotonda (pz), Madonna della Consolazione festeggiata il giorno 18 agosto tra un mare di folla, riti religiosi e civili. Tra le particolarita’ , perno importante del culto e’la statua raffigurante l’immagine della Madonna , la quale e’ totalmente in pietra in un unico blocco monolitico sagomato dalle sapienti mani da parte […]... Continue Reading →

Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

https://www.youtube.com/embed/0pXex6AgLHw?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent Senise e la sua diga:”Il Lago diviso tra Lucania e Puglia” Tratto da:Onda Lucana® byAntonio Morena Senise e la sua diga, foto spettacolari ben calibrate tratte da repertorio by Rocco Morelli , Rocco Spagnuolo, la Sig. X, Alfonso Latocca, Miky Da Lioni. Si nota il lago (seconda fotogallery), nella fase naturale (vedi Morelli, Sig.... Continue Reading →

CIOCCOLATO, CHE PASSIONE! (Chocolate, What A Passion!)

La ForzaDellaNatura's Blog

Il cioccolato? E’ inutile negarlo: è il cibo degli dei, ma anche un peccato di gola al quale è più difficile resistere.

Una vera e propria passione, che di solito è proibita quando si segue una dieta snellente. Ed è allora che il desiderio di addentare la classica tavoletta diventa irrefrenabile. Che cosa fare? Una cosa è certa: concedersi qualche quadretto dell’ambita tavoletta è il modo migliore per mettere d’accordo linea e palato e ritrovare benessere e buonumore.

Il cioccolato è un alimento energetico, poiché ricco di zuccheri, ma anche un prodotto a basso indice glicemico e in grado di fornire energia immediatamente disponibile. Da prediligere quello fondente,con cacao amaro superiore al 75%, senza farciture o frutta secca. Si, poi, anche al cacao amaro in polvere, che gratifica il palato, mantiene tutti i benefici e, oltretutto, è molto meno energetico: un cucchiaino (5g) aggiunge appena 16 calorie a…

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Frittata con le melanzane

Onda Lucana

Frittata con le melanzane

Tratto da:Onda Lucana®by Pina Chidichimo

Ingredienti per 4/6 persone:

  1. – 250 gr. di melanzane;
  2. – 6 uova;
  3. – prezzemolo tritato;
  4. – 1 spicchio d’aglio;
  5. – olio EVO;
  6. – sale.

Frittata con le melanzane  Immagine tratta da repertorio di Onda Lucana® by Pina Chidichimo 2020 Luna e Lago di Senise.jpg Immagine tratta da repertorio di Onda Lucana by Pina Chidichimo 2020.

Preparazione:

Spuntate le melanzane, lavatele, asciugatele e tagliatele a dadini. Mettetele in una padella con l’olio, lo spicchio d’aglio,un po’ di sale e lasciatele cuocere. Quando sono pronte, spegnete e fate raffreddare.

In una terrina sbattete le uova con un po’ di sale, unite le melanzane e il prezzemolo tritato.

Fate cuocere la frittata in una padella con l’olio, da entrambi i lati. Servite tiepida o fredda, a vostro piacimento.

Buon appetito e alla prossima!!

Tratto da:Onda Lucana®by Pina Chidichimo

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Si ringrazia l’autore per la cortese…

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