Zuppa di fave secche e crusca

Onda Lucana

Zuppa di fave secche e crusca

(Consigli post operatori)

Da pochi giorni ho subito un delicatissimo intervento chirurgico, e come qualsiasi intervento chirurgico è un evento stressante per l’organismo, c’è quindi bisogno di un periodo di riposo prima di tornare alle normali attività quotidiane. Curare l’alimentazione, facendo attenzione a scegliere cibi che con le loro proprietà possano svolgere un ruolo a sostegno di questa ripresa. Non è possibile generalizzare, identificando un unico modello di dieta per diversi tipi di interventi chirurgici a cui si può essere sottoposti, ma ci sono alcuni semplici accorgimenti con i quali si può prestare attenzione per risollevarsi a secondo delle soggettive necessità.

Per il mio caso si richiede:

-Riposo nelle 48 ore successive all’intervento, rilassare il corpo.

-Praticare poca attività e se farla con molta calma, approfittare in seguito di questi giorni per sostenere carichi sufficienti verso una ripresa sostenibile.

-Bere molta acqua per recuperare…

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