Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

https://www.youtube.com/embed/slWFt-UqXFY?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent Viggiano e il Sacro Monte Tratto da:Onda Lucana®by Antonio Morena Si ringrazia Enrico Pisano, Miky Da Lioni , Rocco Latella e Paolo Varalla per le foto. Per il Video in 4K del “Sacro Monte”: Michele Tropiano , per il Video “Madonna Nera del Sacro Monte di Viggiano”: uptpotenza . Il Santuario della Madonna Nera... Continue Reading →

Risotto allo zafferano con violette di sottobosco — Onda Lucana

Risotto allo zafferano con violette di sottobosco Tratto da:Onda Lucana®by Nicola Gallo Questo risotto è diverso della ricetta originale, mette d’accordo i palati vegani e vegetariani. E’ un piatto primaverile e colorato, grazie alla presenza delle violette di sottobosco. Ingredienti per 4 persone: 400 gr. di riso carnaroli; 1.5 l. di brodo vegetale; 4 cucchiai... Continue Reading →

LIBERTA’

Onda Lucana

LIBERTA’

Tratto da:Onda Lucana by Gerardo Renna

Libertà è poter fare sempre

quello che si desidera e che più piace!

Leggere, scrivere, comporre, camminare,

viaggiare, sui prati scorrazzare

e liberamente amare!

Amare le persone, gli animali, le cose

e la sempre verde natura!

Con la libertà e tante dosi di entusiasmo,

grandi e belle cose si possono fare!

Molto bella è la vita,

quando c’è la libertà,

ché ognuno in libertà si può realizzare

e le sue passioni felicemente concretizzare!

Quando la libertà viene a mancare,

tutto viene a scemare e tutto si fa amaro….!

Ed allora, a citare il Berschet:

“Libertà va cercando

chi per lei vita rifiuta…!”

Bentivoglio, 11/7/19, ore 17, 18 (in ospedale).

Tratto da:Onda Lucana by Gerardo Renna

Si ringrazia l’autore per la cortese concessione.

Immagine interna tratta da Web.

View original post

Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

https://www.youtube.com/embed/n4Py68Zb5wM?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent Tratto da: Onda Lucana®byAntonio Morena Grottole (MT), una lunga storia remota alle spalle, forse tra i più antichi borghi di tutta la Lucania. Sorge tra due fiumi il Bradano e il Basento, un territorio vastissimo per circa 11.000 ettari costituiscono il Comune con circa 2000 residenti. Presenti Monumenti e luoghi d’interesse , Cultura ,... Continue Reading →

IL MARE — Onda Lucana

IL MARE Tratto da:Onda Lucana by Gerardo Renna Un immenso tappeto azzurro era il mare nella sua strana distesa immobilità! Placido si stendeva silenzioso sotto il sole ardente che dal cielo dominava ogni cosa! Non s’udiva intorno voce alcuna, né batter d’ali in quell’ora statica di forte calura che volge a mezzogiorno! Ma di colpo... Continue Reading →

Come combattere il caldo con una corretta idratazione — Glamour.it

https://players.brightcove.net/49921902001/HkfRUahLZ_default/index.html?videoId=ref%3Agl-6064337011001 Il caldo eccessivo ha un suo must: la corretta idratazione per preservare al meglio il benessere e la salute del corpo. «L’organismo risponde al caldo con l’attivazione della sudorazione, che evaporando cerca di mantenere il corpo fresco ma che comporta anche importanti perdite di acqua e sali», spiega Andrea Fabbri, Coordinatore Scientifico di Fondazione Acqua…... Continue Reading →

Risotto ai fiori di zucca — Onda Lucana

Risotto ai fiori di zucca Tratto da:Onda Lucana by Pina Chidichimo Ingredienti dosi per 4: -300 gr. di riso per risotti; -200 gr. circa di fiori di zucca; -40 gr. di burro; -1 l. circa di brodo di pollo o vegetale; -1 cipolla; -vino bianco; -parmigiano; -prezzemolo; -basilico; -olio di oliva; -sale. Preparazione: Soffriggere la […]... Continue Reading →

Confettura di more — Onda Lucana

Confettura di more -1 kg di more; -320 di zucchero; -1 limone. Tratto da:Onda Lucana® by Pina Chidichimo Procedimento: Mondate, lavate delicatamente le more e asciugatele con carta da cucina. Mettetele quindi in una pentola e fatele cuocere a fuoco moderato per dieci minuti. Toglietele dalla pentola e schiacciatele con una forchetta, oppure se preferite... Continue Reading →

Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

https://www.youtube.com/embed/v5PBOD7r5So?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent Rionero in Vulture Tratto da:Onda Lucana®by©Antonio Morena Rionero in Vulture (pz), cittadina medio grande dell’area Vulture-Melfese, situata ai piedi del Monte Vulture , gode di una posizione geografica favorevole per gli scambi commerciali e non . Dominata prima dai romani visibili resti archeologici nei pressi della fiumara di Ripacandida, l’insediamento agricolo termale nella loc.... Continue Reading →

Raito – Vietri sul Mare

Raito e Vietri sul Mare di sera!

Bando sport, la Basilicata incapace di proporre, progettare e fare rete

Onda Lucana

Bando sport, la Basilicata incapace di proporre, progettare e fare rete.

l’Ufficio per lo sport della Presidenza del Consiglio dei Ministri ha pubblicato la graduatoria dei progetti presentati nell’ambito del bando Sport e Periferie del 15 novembre 2018, approvata con decreto del Presidente del Consiglio dei Ministri del 13 giugno 2019.

Il Bando “Sport e periferie 2018” ha l’obiettivo di finanziare interventi volti, tra l’altro, a realizzare e rigenerare impianti sportivi nelle aree svantaggiate nelle periferie urbane e di diffondere attrezzature sportive e di completare ed adeguare impianti sportivi sportivi esistenti.

Per la Basilicata su 26 Comuni che hanno presentato progetti ne sono stati approvati solo 3, due Comuni più un piccolo contributo ad una associazione sportiva.

I 2 comuni che hanno saputo presentare progetti tecnicamente validi credibili e finanziabili, di mezzo milione di euro ciascuno sono stati solo Vietri di Potenza e Sasso di Castalda.

Solo 1 milione di…

View original post 191 altre parole

DOLCE TERRA MIA! — Onda Lucana

DOLCE TERRA MIA! Tratto da :Onda Lucana by Gerardo Renna Per ragioni di lavoro ti ho dovuto abbandonare, terra mia cara! Ma da te lontano, qui in pianura padana, spesso il desiderio sento di rivederti e così la brama mi prende di venirti a trovare! Venirti a trovare per rivedere i luoghi a […] via DOLCE... Continue Reading →

INSALATA DI POLPO — Onda Lucana

Pina Chidichimo

Tratto da:Onda Lucana by Pina Chidichimo INSALATA DI POLPO Il polpo è un mollusco molto utilizzato in cucina, soprattutto al sud. Si presta per numerose ricette poichè è facile da pulire e da cucinare. Questa insalata può essere servita come antipasto o come secondo piatto. Ingredienti per 4 persone: 1 kg di polpo già sbattuto; 2 […]

via INSALATA DI POLPO — Onda Lucana

View original post

Fornito da WordPress.com.

Su ↑

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: