Tagliata di pollo con rughetta e pomodorini Tratto da:Onda Lucana®byNicola Gallo Freschezza, gusto, salute, sono gli esatti aggettivi per una portata di carni bianche quali: (tacchino, pollo, coniglio) che arricchiscono la nostra dieta. Indispensabili al nostro organismo in quanto contengono quelle proteine nobili tassello fondamentale per il nostro metabolismo muscolare. Come tanti piatti tipici anche […]... Continue Reading →
ODE AL POMODORO
ODE AL POMODORO pag. 500
Tratto da:Onda Lucana® by Gerardo Renna
Bello è il pomodoro!
Nell’orto cresce e di rosso smagliante si colora,
fra le amorevoli cure dell’ortolano!
Gioia dello stesso
per la soddisfazione del suo lavoro
e delle massaie, che una bella conserva poi fanno!
Una bella gustosa conserva,
che alle pietanze, specialmente di noi Italiani,
tanto buon sapore dà.
Di noi Italiani, che alla festiva gustosa pastasciutta
proprio non vogliamo rinunciare!
Rosso sangue, che vitamine e vita dà!
Buono anche spremuto su delle fette di pane,
specialmente bruschette,
con olio e sale condite,
che sono molto gustose e saporite!
Un nobile, bello e molto gustoso ortaggio,
toccasana di salute e buonumore,
che tanto bene fa al corpo,
alla mente ed al cuore!
Bentivoglio, 14/7/19, ore 22,13 (in ospedale)
Tratto da:Onda Lucana® by Gerardo Renna
Si ringrazia l’autore per la cortese concessione.
Immagine interna e di copertina…
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Muffin con gocce di cioccolato — Onda Lucana
Muffin con gocce di cioccolato Tratto da:Onda Lucana®by Pina Chidichimo Ingredienti: – 2 uova; – 100 gr. di zucchero; – 150 gr. di farina; – 50 gr. di frumina; – 60 gr. di gocce di cioccolato; – 125 gr. di yogurt bianco; – un pizzico di sale; – 70 ml. di olio di semi di... Continue Reading →
Basilicata Da Amare by Pina Chidichimo 