SE SAI QUANDO BERE L’ACQUA, DIMAGRISCI (Water Can Slim You, But You Have To Know When To Drink It)

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Seguire orari precisi per idratarsi favorisce il dimagrimento perché sfrutti il le qualità dell’acqua nelle ore in cui è maggiore il suo potere snellente

Ci sono momenti della giornata in cui possiamo sfruttare al meglio il potere dell’acqua per dimagrire. Ecco allora come organizzare una tua agenda “idratante” che favorisce anche la perdita di peso e combatte i gonfiori. Quelle che ti indichiamo qui sono le quantità minime d’acqua per riuscire a sfruttarla per dimagrire. Per avere idea di quanto stai bevendo utilizza un comune bicchiere di plastica. La sua capacità è solitamente di 200 ml, quindi potrai utilizzarlo come misurino per calcolare, in modo piuttosto preciso quanta acqua consumi.

Acqua per dimagrire al risveglio: con 200 ml depuri l’intestino

La prima acqua per dimagrire andrebbe bevuta appena svegli, a digiuno, prima di fare colazione. Lo fanno da sempre i giapponesi e, anche grazie a questa buona…

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Road trip in Basilicata: 10 tappe imperdibili — Skyscanner Italia

L’Italia è una terra pazzesca da Nord a Sud, ed è piena di tesori, spesso sottovalutati: la Basilicata, ad esempio, è una perla nascosta, parzialmente rivelata dal boom di Matera, capitale della cultura 2019, ed è la meta perfetta per un road trip lontano dalle vie più battute… Da Matera alla Val d’Agri, ecco le […]... Continue Reading →

Il ciclista — Revolver Boots

Originally posted on Onda Lucana: Il ciclista Tratto da:Onda Lucana ®by Aloisio Apicella ? Guardo il ciclista che corre veloce e mi rattrista il vuoto della pista, non riesco a difendermi nell’agguato dei tuoi pensieri. ? Vorrei un ingorgo in cui confondermi perchè senza te accanto a me senza me accanto a te la strada... Continue Reading →

IL GAMBERO NASCOSTO — Onda Lucana

IL GAMBERO NASCOSTO Tratto da: Onda Lucana® by Valerio Secondo Tuma Ingredienti per 4 persone: Per il fiore di zucca . 4 fiori di zucca . 8 gamberi puliti abbattuti . 1 mozzarella 200g . Sale qb . Olio evo . Pepe nero in grani Per la mousse al peperone di Senise i.g.p : .... Continue Reading →

Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

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Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

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Zecche, infezioni in aumento: quali sono e come proteggersi — DiLei

Negli ultimi anni, in Italia e non solo sono aumentati i casi di infezioni da zecche, purtroppo spesso ostici da diagnosticare. L’allarme in merito è arrivato dai lavori del convegno internazionale Giornate Infettivologiche Luigi Sacco, che si è svolto a Milano alla fine del mese di maggio. Gli esperti hanno sottolineato che alla base del problema…... Continue Reading →

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