Eric Carmen – Hungry Eyes

https://www.youtube.com/watch?v=2ssCL292DQA

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PLUMCAKE AL CACAO E ARANCIA — Onda Lucana — Pina Chidichimo

PLUMCAKE AL CACAO E ARANCIA Tratto da:Onda Lucana®by Pina Chidichimo Il plumcake è un dolce semplice da preparare, adatto per la colazione, per accompagnare una tazza di tè o caffè, e per la merenda dei più piccoli. In questa ricetta ho usato il cacao e l’arancia, ma possiamo utilizzare tanti ingredienti per preparare ogni volta […]... Continue Reading →

Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

https://www.youtube.com/embed/8Rk7qEo_h24?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent Tratto da:Onda Lucana® byAntonio Morena Potenza, Stadio Comunale Alfredo Viviani, dedicato alla memoria del fondatore della squadra rosso/blu del Potenza Calcio, costruito nell’anno 1934 e progettato dall’Ing. Gennaro Laurini, piu’ o meno nel medesimo anno. Lunga la sua storia nel cambio repentino dei nomi dal periodo fascista fino ai giorni nostri : da Campo... Continue Reading →

Solstizio d’estate 2019: curiosità e come si festeggia nel mondo — GreenMe.it

https://www.youtube.com/embed/qwP0PFc-aWs Solstizio d’estate 2019: nel nostro emisfero vivremo il giorno più lungo dell’anno il prossimo 21 giugno, quando alle 17.54 ora italiana il Sole si troverà allo zenith, ovvero nel punto più “verticale” possibile, rispetto al Tropico del Cancro. Tra miti e leggende, come viene accolto e festeggiato nel mondo? Nell’emisfero boreale il sole sorgerà alle…... Continue Reading →

SE VUOI, PARLIAMONE

Onda Lucana

SE VUOI, PARLIAMONE

Tratto da:Onda Lucana® by Domenico Friolo

Se tu vuoi parlarmi,

io ti ascolto,

parlandomi, creerai

giovamenti in te.

Lascerò che

la voce della tua anima

immerga

risonanze nella mia.

Il nostro io,

non è individuale,

ne può estinguere

se stesso,

ma parlando

rafforziamo la volontà

che, adagia in noi,

il vero senso comune,

eliminando le angosce

dai nostri timori.

Parlare non è solo

espressione verbale.

Il silenzio artificioso,

solitario…

È solo mera interiorità

senza vita,

che non svincola

da se stessi,

ne cerca amore

nel prossimo.

Il parlare invece

è uno scorrere

con creatività

in quanto

stabilisce il rapporto

negli interessi comuni

di ognuno

e non da spazio

ad egoismi personali

ma esprime la nostra

pienezza sociale.

Tratto da:Onda Lucana® by Domenico Friolo

Si ringrazia l’autore per la cortese concessione-Foto di copertina prodotta e concessa dallo stesso autore.

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Qual è la dieta migliore del mondo?

InfoWeb Magazine

La più sana è sempre la nostra Mediterranea! A confermarlo anche quest’anno sono stati gli esperti della rivista statunitense U.S. News and world report che hanno stilato la classifica di 40 regimi alimentari, dalle diete tradizionali a quelle più di moda. Al secondo posto si piazza la dieta anti-ipertensione Dash, che spinge su frutta e verdura, limitando grassi, zuccheri e sale. In coda, invece, sono finite la dieta Dukan, troppo restrittiva, e la chetogenica, troppo complicata da seguire. La dieta mediterranea, ricca di verdure, cereali, frutta e olio d’oliva, migliora anche l’umore. Lo ha dimostrato una ricerca della Deakin University (Australia), che ha indagato i legami tra depressione e alimentazione. Lo studio australiano ha rilevato che chi comincia a seguire la dieta mediterranea diventa più allegro e ottimista, mentre nulla cambia nel campione abituato a un altro tipo di alimentazione.

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Shtridhelja Shën Paljit — Onda Lucana

Shtridhelja Shën Paljit Prodotto Agroalimentare di San Paolo Albanese “Shtridhelja” Shën Paljit è un prodotto agroalimentare tradizionale di San Paolo Albanese; è una pasta di casa, tipica del paese, “per il pranzo della domenica”. Si prepara mettendo farina di grano tenero e duro ( al 50% ciascuno ) su una spianatoia (qedhi ), con l’aggiunta […]... Continue Reading →

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