di Valeria Lentini Ciò che la saggezza popolare aveva intuito da tempo immemorabile, ora viene messo nero su bianco anche dal mondo scientifico: il sonno è fondamentale per il nostro benessere psicofisico. Diverse ricerche hanno infatti evidenziato la capacità del sonno di rigenerare profondamente il nostro organismo e anche di portare sollievo e guarigione in ordine a diverse […]
via Sonno e benessere: le regole per dormire bene e vivere felici — Taccuino Italiano
Basilicata Da Amare by Pina Chidichimo 
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