Un mucchio di sassi smette di essere un mucchio di sassi nel momento in cui un singolo uomo lo contempla, portando con sé l’immagine di una cattedrale.
(Antoine de Saint-Exupéry)
Chiesa di San Michele (antecedente all’anno 1178) #Potenza#Basilicata#Lucania
PEZZENTE SU CREMA DI CECI DI PISTICCI, PANE LOCALE E POLVERE AL CRUSCO Tratto da: Onda Lucana® by Valerio Secondo Tuma Ingredienti per 4 persone: . 320g di salsiccia pezzente; . 2 fette di pane casereccio; . 200g di ceci bianchi di Pisticci; . Basilico; . Mollica di pane; . Peperone di Senise in polvere;... Continue Reading →
A causa delle avverse condizioni metereologiche, la prova costume 2019, è stata rinviata a data da destinarsi! 😀 😀 😀
https://www.youtube.com/embed/_Uu4fVCjGoo?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent WELCOME HOME: Emily Ratajkowski, Riccardo Scamarcio, Aaron Paul insieme in un thriller mozzafiato | dall´11 luglio al cinema Una coppia di americani in Italia, un vicino di casa con un segreto da nascondere, una vacanza da sogno che si trasforma in un sensuale e perverso gioco di potere da cui è impossibile uscire. Arriva... Continue Reading →
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https://www.youtube.com/embed/StZzTJfgnRM?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent GRAZIANO ACCINNI Tratto da: Onda Lucana® by Graziano Accinni Per chi non lo conosce è un chitarrista (non solo) che ha vissuto gli ultimi 40 anni della musica italiana ed internazionale da stella di prima grandezza, e basta leggere le note biografiche in calce per rendersene conto. E grazie anche per l’impegno nella diffusione... Continue Reading →
I Passi Del Cuore -Ai Miei Nipotini- Tratto da: Onda Lucana® by Emilio Basta da Venosa Le luci del tempo Immutabili e perenni Giocano e si alternano Come raggi di fuoco Scandiscono i giorni Di una estate rovente Ripetuti baci a morsi Nel tempo che esiste Mai troppo bastevole. Uno alla volta l’amore Matura i... Continue Reading →
Le fave fresche hanno pochi grassi e calorie: amiche della linea, contengono sostanze che proteggono dal cancro e aiutano contro artrite e osteoporosi.
In primavera e fino a giugno, troviamo sui banchi del mercato le fave fresche (dette anche “favette”) che sono di colore verde acceso, avvolte nel loro baccello, mentre durante l’anno sono disponibili quelle secche (di colore biancogiallino). Le fave o favette fresche sono più ricche di vitamine,oligoelementi, sali minerali (in particolare il ferro), fibra anticolesterolo e hanno poche calorie. Inoltre contengono una buona dose di vitamina E, un antiossidante che presiede al nutrimento della pelle. Un motivo in più per introdurre nella nostra alimentazione questo legume e per approfittare, adesso, della disponibilità delle fave novelle di stagione, le migliori dal punto di vista vitaminico. Si tratta di un legume davvero unico, in grado di contrastare l’anemia, vincere la stipsi, e persino proteggere il…
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Delizioso e sano: il lampone è un valido aiuto per chi è a dieta, utile per ridurre le infiammazioni ed eliminare i chili di troppo. Il lampone è ricco di fibre, che migliorano il senso di sazietà, inoltre ha un basso indice glicemico. Ciò significa che gli zuccheri che assumiamo, grazie a questo frutto, non… via... Continue Reading →
La Neve Tratto da: Onda Lucana® by Emilio Basta da Venosa Tutto è nuovo quando la neve copre, il sole dorme. La neve lentamente danza nell’aria. Si posa! Tutto è attuale! La neve ha coperto sogni e paesi. La gente al caldo è in meditazione. Senza patema d’animo perché lei è: essenza di pace. Tratto... Continue Reading →
https://www.youtube.com/embed/vV-OW71csp8?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent Parco Nazionale del Pollino Tratto da:Onda Lucana®byAntonio Morena Il Parco Inter-regionale del Pollino e’ubicato a ridosso di due regioni del Sud Italia tra; Basilicata e Calabria.Istituito nel 1988 include 56 Comuni divisi in 24 in Lucania e 32 in Calabria con sede amministrativa nel Comune di Rotonda.Si costituisce di cime tra le piu’alte dell’Appennino... Continue Reading →
Minestrone di fave
Tratto da:Onda Lucana®by Pina Chidichimo
Ingredienti per 4 persone:
Per il minestrone:
Immagine tratta da repertorio di Onda Lucana® by Pina Chidichimo 2019
Procedimento:
Preparare la pasta disponendo la farina a fontana sulla spianatoia. Praticare una convessione al centro e inserire le uova, il sale, un goccino di olio EVO; impastate, aggiungendo se necessario anche un pò di acqua, fino ad ottenere un composto liscio, poi fare riposare per 30 minuti.
Nel frattempo, preparare un trito con cipolla, carota, sedano e prezzemolo; inserite in una casseruola…
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L’ASSOCIAZIONE CIECHI, IPOVEDENTI ED INVALIDI LUCANI ACIIL ONLUS
PUBBLICA I RACCONTI DEL PICCOLO OSPEDALE DEI BIMBI DI VITO COVIELLO
QUARTA DI COPERTINA
“I racconti del piccolo ospedale dei bimbi” è una raccolta di racconti, favolette
e storie, alcune delle quali legate ai ricordi dell’autore stesso, di quando egli
da bambino era stato ricoverato in un ospedale.
Questa raccolta di racconti, favolette e storie vuole essere, senza alcuna
pretesa, un regalo che l’autore vuol fare a tutti i bambini che sono e saranno
ricoverati per varie problematiche in un qualsiasi ospedale del mondo.
Lui stesso torna bambino trai i bambini: Vito, il bambino ricoverato in ospedale
con tutti i suoi sogni, le sue fantasie, le sue paure, le sue speranze di bambino
trai bambini.
L’autore cerca di regalare un sorriso, una speranza, una carezza a tutti quei
bambini che lui stesso sente come amici e fratelli e di cui, tanti di…
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NON AVER PAURA…
Tratto da:Onda Lucana ®by Antonio Lanza-Pescopagano (pz)
Non ti guardare intorno
di cosa puoi aver paura
c’è il sole, è pieno giorno
e poi ho altro da pensare.
Ti darei ancora tanti baci
e non una ferita al cuore
per ascoltare la tua voce
vicino a te, volevo restare.
Se ciò che hai fatto è meglio
perché mai io ti dovrei odiare
ci avrei fatto anche un figlio,
una famiglia e tanto amore.
Non può regnare la paura
tra persone assai garbate
puoi spaziare, anche volare,
se la voglia non hai perduto.
Passeggia nel parco e tra i fiori
solleva le braccia verso il sole
anche il tuo cuore puoi calmare
con tanti ricordi, non sarai sola.
Ieri ho visto i tuoi occhi accesi
non so per gioia o per tristezza,
ma l’ultima carezza sul tuo viso
la ricordo ancora con tenerezza.
Non c’è odio nel…
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Immagine tratta da web. 
Basilicata Da Amare by Pina Chidichimo 