La dieta rossa è l'ideale per depurare l'organismo, sconfiggere la cellulite e perdere sino a 4 kg in poco tempo. via Dieta rossa, ti depuri e perdi fino a 4 chili — DiLei
Addio Bora Bora
Addio Bora Bora
Tratto da: Onda Lucana® by Emilio Basta da Venosa
Divina del mio cuore
Manna piovuta dal cielo
Ad un uomo in pena
Con il tuo amore
Hai trafitto il petto
Hai guarito le ferite
Umide di pioggia
Il tuo caldo respiro
Ha mutato in rugiada
La brina del mio corpo
Come schizzi di mare
Hai bagnato di sole
Il mio viso
Figlia del cielo
Dal sapore mediterraneo
Missionaria
Di emozioni d’amore
Intensa luce delle stelle
Sei svanita nel nulla
In una gelida notte d’estate
Come bruma d’agosto
Adesso
Quali frutti domandi
All’uomo ferito
Ora non puoi vivere
Di ricordi vissuti
E turbare la nuova calma
Con la tempesta dileguatasi
Percorri la tua nuova strada
Tieniti i tumultuosi tormenti
Alza gli occhi alle tue stelle
E fai brillare la tua unica
Che realmente ti appartiene
Addio Bora Bora.
Tratto da: Onda Lucana® by Emilio Basta da Venosa
Share this:
Fusilli caserecci al Nostromo — Onda Lucana
Fusilli caserecci al Nostromo Tratto da: Onda Lucana® by Antonio Martinelli Ingredienti per 7 persone: – 800 grammi di fusilli fatti a mano; – 800 g. di cozze; – 600 g. di vongole veraci; – 400 grammi di lupini di mare; – 600 grammi di scampi; – 500 g. di pomodorini “Ciliegine di Pachino”; –... Continue Reading →
Share this:
Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana
https://www.youtube.com/embed/ZMYngEQFIqs?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent Tratto da:Onda Lucana® byAntonio Morena Tolve (PZ), cittadina che nasce nel cuore dell’entroterra della Lucania, poco più di circa 3000 abitanti ,ha una storia antichissima. Si parte dall’età preistorica , all’ età arcaica , per poi arrivare a quella dell’ età ellenica , epoca romana ,fino all’età del medioevo e dal medioevo al rinascimento... Continue Reading →
Share this:
L’ITALIA CHE NON C’È — Onda Lucana
https://www.youtube.com/embed/l_Yyx5OvWG0?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent L’ITALIA CHE NON C’È Tratto da:Onda Lucana® by Angelo Ivan Leone-Docente di storia e filosofia presso Miur Il problema è grave ed è serio, a dispetto di quanto diceva l’immortale Flaiano quando parlava di una situazione che era grave ma non seria, ed è un problema che riguarda la nascita stessa del Paese Italia.... Continue Reading →
Share this:
Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana
La “Pietà” Tratto da:Onda Lucana® by©Antonio Morena Terranova di Pollino-Loc. Madonna della Pietà, si ringrazia Miriam Salerno e Pina Chidichimo per averci fornito le immagini fotografiche,più le foto aggiuntive tratte da:Onda Lucana®by©Antonio Morena 2018 via Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana
Share this:
Mafaldine con asparagi
Mafaldine con asparagi
Tratto da:Onda Lucana®by Pina Chidichimo
Ingredienti per 4 persone:
- -300 gr. di mafaldine;
- -1 mazzetto di asparagi ( circa 600g);
- – 120 gr. di pancetta;
- – 1 piccola cipolla;
- – 5-6 cucchiai di olio EVO;
- – 4 cucchiai di parmigiano grattugiato;
- – un pò di burro;
- – sale.
Immagine tratta da repertorio di Onda Lucana® by Pina Chidichimo 2019
Preparazione:
Mondate gli asparagi lavateli e tagliateli a pezzetti. Lessateli In una pentola con acqua salata, prima le punte , scolatele con una schiumarola , e mettete poi nella pentola quelli restanti. Scolate anche questi e uniteli alle punte.
In una padella con l’olio, rosolate la cipolla tritata per un minuto, unite la pancetta tagliata a dadini e dopo un paio di minuti gli asparagi: Mescolate, salate solo se necessario e lasciate sul fuoco, a fiamma bassa per 7-8 minuti.
In una pentola con abbondante acqua…
View original post 47 altre parole
Share this:
IL BALLO DELLA VITA
IL BALLO DELLA VITA (pag. 488)
Tratto da:Onda Lucana® by Gerardo Renna Banzi (pz)
“La vita è bella e meravigliosa”,
lo dicon in tanti!
Ma non sempre è così….!
Gli eventi non sono sempre “rose e fiori”!
A renderla spesso amara
ci sono molte spine…, come sullo stelo delle rose!
E, purtroppo, son tante, anche per una sola rosa!!!
Però, bella o brutta, essa al meglio va vissuta.
Il ballo della vita
inizia subito, già nel venire al mondo!
Quando, per uscire dal buio ventricolare,
le prime difficoltà dobbiamo affrontare:
lo stretto tunnel con fatica superare!
E così, volenti o nolenti,
subito immersi nel “gran ballo della vita”!
ci veniamo a trovare!
Il ballo della vita, con le sue gioie (poche)
e le sue continue immancabili tristezze,
con le sue abbondanze e le sue carestie,
con le sue tranquille paci
e le sue turbolenti, disastrose guerre!
Il ballo della…
View original post 60 altre parole
Share this:
IL TRENO-MARTIN NELLA LUCE
L’ASSOCIAZIONE CIECHI, IPOVEDENTI ED INVALIDI LUCANI ACIIL ONLUS
PUBBLICA
Tratto da: Onda Lucana® by Vito Coviello
IL TRENO: RACCONTI E POESIE di VITO COVIELLO
Ogni riferimento a fatti, luoghi, persone o cose è puramente casuale.
QUARTA DI COPERTINA E NOTA DELL’AUTORE
L’autore Vito Antonio Ariadono Coviello ha già pubblicato un primo libro intitolato “Sentieri dell’anima” premiato nel concorso internazionale “Vittorio Rossi di Gaeta, dell’Anfi di Gaeta” e della casa editrice “Il saggio di Eboli”. Attraverso l’associazione ACIIL Onlus di Potenza ha pubblicato un secondo libro “Dialoghi con l’angelo” e “Donne del buio” e, inoltre, il libro per bambini “Sofia raggio di sole ed altri racconti e favole”, con questo l’autore mette in essere un’altra parte dei suoi ricordi e della sua vita. L’autore Vito Antonio Ariadono Coviello è nato a Sarnelli, frazione di Avigliano, provincia di Potenza nel 1954 e vive a Matera, dove ha studiato, si è sposato ed…
View original post 598 altre parole
Share this:
25 Aprile Lucano
25 Aprile Lucano 2019
Tratto da:Onda Lucana® by©Antonio Morena
Illustrazione tratta da repertorio di Onda Lucana®by©Antonio Morena 2019
#liberiamoci #dallepaleeoliche #daipetroli #25aprile #pocolibero
