Insalata di patate e olive — Onda Lucana

Insalata di patate e olive Tratto da:Onda Lucana® by Pina Chidichimo Ingredienti per 4 persone: – 1 kg di patate; – 100g di olive snocciolate ( verdi o nere ; – 1 cipolla piccola ; – prezzemolo tritato; – origano; – olio extravergine di oliva; -pepe; – sale. Procedimento Fate lessare le patate in acqua... Continue Reading →

Annunci

Falsità

Ogni falsità è una maschera, e per quanto la maschera sia ben fatta, si arriva sempre, con un po’ di attenzione, a distinguerla dal volto. (Alexandre Dumas)

INSALATA DI RISO ROSSO

Onda Lucana

INSALATA DI RISO ROSSO

Tratto da:Onda Lucana®by Silvana Chidichimo

Ingredienti per 2 persone:

  1. – 140 gr. di riso integrale rosso;
  2. – 80 gr. di piselli surgelati;
  3. – 60 gr. di mais;
  4. – 80 gr. di tonno in scatola;
  5. – 2 uova sode;
  6. – 1 carota;
  7. – olio EVO;
  8. – sale.

Immagine tratta da repertorio di Onda Lucana®by Silvana Chidichimo 2019.jpg Immagine tratta da repertorio di Onda Lucana®by Silvana Chidichimo 2019

Preparazione:

Cuocete il riso in abbondante acqua salata per circa 30-35 minuti o per il tempo indicato sulla confezione, scolatelo e fatelo raffreddare.

Preparate il condimento: pelate, lavate, tagliate a rondelle la carota e sbollentatela per 5 minuti circa  in acqua salata. In una seconda pentola, sbollentate per circa 10 minuti i piselli.

Prendete una ciotola e versateci dentro il tonno sminuzzato, il mais, le uova sode a tocchetti, i piselli, le rondelle di carota cotti in precedenza. Incorporate al tutto il riso, mescolate, regolate di sale…

View original post 46 altre parole

L’EBREZZA IN UN FIORE

Onda Lucana

L’EBREZZA IN UN FIORE

Tratto da:Onda Lucana ®by Carmine Pepe-Muro Lucano (pz)

In un fiore l’ebbrezza di un pensiero,

il tuo viso chino su di un fiore,

la tua mano tremula

sogna l’amore su di un petalo.

Avvolta da poesia,vaghi sul fiore

che impallidendo si dona a te.

E tu, immergendoti

nel nettare più dolce,

preservi a l’ultimo petalo

una sottile lacrima,

e goccia dopo goccia,

dissolvi il delizioso pensiero.

Fugace gela la tua bellezza,

avvicinando al grembo

il bocciolo di una rosa.

Nell’indugio la tenera spina,

trova la via per incidere nel cuore

le eterne parole dell’amore,

togliendoti il respiro.

Tratto da:Onda Lucana ®by Carmine Pepe-Muro Lucano (pz)

View original post

Trekking: alla scoperta dei percorsi italiani — SiViaggia

Nel nostro Paese sono sempre di più gli appassionati di trekking, che decidono di scoprire le bellezze naturali e paesaggistiche del nostro territorio, organizzando un viaggio a piedi nei luoghi più emozionanti della penisola. Dai sentieri tra le Alpi della Valle d’Aosta e del Trentino, alle escursioni nelle vallate del centro Italia e lungo le… via... Continue Reading →

I RACCONTI DEL PICCOLO OSPEDALE DEI BIMBI-AISHA

Onda Lucana

L’ASSOCIAZIONE CIECHI, IPOVEDENTI ED INVALIDI LUCANI ACIIL ONLUS
PUBBLICA I RACCONTI DEL PICCOLO OSPEDALE DEI BIMBI DI VITO COVIELLO

QUARTA DI COPERTINA

“I racconti del piccolo ospedale dei bimbi” è una raccolta di racconti, favolette
e storie, alcune delle quali legate ai ricordi dell’autore stesso, di quando egli
da bambino era stato ricoverato in un ospedale.
Questa raccolta di racconti, favolette e storie vuole essere, senza alcuna
pretesa, un regalo che l’autore vuol fare a tutti i bambini che sono e saranno
ricoverati per varie problematiche in un qualsiasi ospedale del mondo.
Lui stesso torna bambino trai i bambini: Vito, il bambino ricoverato in ospedale
con tutti i suoi sogni, le sue fantasie, le sue paure, le sue speranze di bambino
trai bambini.

L’autore cerca di regalare un sorriso, una speranza, una carezza a tutti quei
bambini che lui stesso sente come amici e fratelli e di cui, tanti di…

View original post 1.236 altre parole

Uno sguardo alla Formula E

Onda Lucana

Il futuro motoristico sarà ibrido se non ancor meglio elettrico. La tensione verso un’innovazione tecnica che sia sempre più sostenibile e meno impattante sull’ambiente passa inevitabilmente da questa considerazione. E indubbiamente, uno dei business sportivi più redditizi al mondo non poteva restare a guardare.

Questa è la intuizione che sta dietro al progetto lanciato in via informale dal presidente della FIA Jean Todt, che durante una cena a Parigi con Alejandro Agag e Antonio Tajani, ha esposto l’idea di una categoria riservata a vetture elettriche nell’ormai lontano 2011. L’obiettivo, allora lungimirante, dell’ex team manager Ferrari, insieme al presidente dell’Addax Capital, attuale capo del circus della Formula E era quello di creare un campionato che fosse in grado di dimostrare il potenziale della mobilità sostenibile nel contributo alla creazione di un mondo migliore e più pulito.

L’attuale presidente della Commissione Europea rimase piacevolmente colpito dalla proposta, convinto che potesse dare una…

View original post 415 altre parole

“SETTIMANA INTERNAZIONALE DEI DIALETTI” — Onda Lucana

ANCHE AD ACERENZA LA “SETTIMANA INTERNAZIONALE DEI DIALETTI” ORGANIZZATA DALLA PROF.SSA PATRIZIA DEL PUENTE Da lunedì 8 a sabato 13 aprile 2019, tra Potenza, Matera e Acerenza si svolgerà la “Settimana Internazionale dei Dialetti”, CID – Centro Interuniversitario di ricerca in Dialettologia. Questo importante evento scientifico internazionale vede la partecipazione dell’Università della Basilicata, dell’Università di […]... Continue Reading →

Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

https://www.youtube.com/embed/n4Py68Zb5wM?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent Tratto da: Onda Lucana®byAntonio Morena Grottole (MT), una lunga storia remota alle spalle, forse tra i più antichi borghi di tutta la Lucania. Sorge tra due fiumi il Bradano e il Basento, un territorio vastissimo per circa 11.000 ettari costituiscono il Comune con circa 2000 residenti. Presenti Monumenti e luoghi d’interesse , Cultura ,... Continue Reading →

Fornito da WordPress.com.

Su ↑

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: