AL CHIARORE LUNARE — Onda Lucana

AL CHIARORE LUNARE (pag. 475) Tratto da:Onda Lucana® by Gerardo Renna Con le prime tenebre della sera già l’avevo vista sorgere, facendo capolino dietro la collina! La signora della notte. all’orizzonte spuntava ed il cielo, di rosso, subito incendiava! Pian piano, alto, s’alzava e tutto attorno di soffusa luce illuminava! Il suo volto, intanto, bianco... Continue Reading →

Magliette rosse e non…. — Onda Lucana

Magliette rosse e non…. Tratto da:Onda Lucana®by©Antonio Morena e Ivan Larotonda Magliette rosse per una sinistra a rosso fisso, ma questo non si intenda in senso ideologico, bensì come riserva, a secco di idee, ormai sempre più lontana dal mondo reale. Chiusa in se stessa, boriosa e irragionevole più che mai. Incapace del confronto democratico,... Continue Reading →

Pollo con peperoni — Onda Lucana

Pollo con peperoni Tratto da:Onda Lucana®byNicola Gallo Ingredienti per 4 persone: 1 pollo intero; 1 bicchiere di vino bianco secco; 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva; 4 peperoni; 400g di salsa di pomodoro; 2 spicchi d’aglio; 1 cipolla piccola; 1 rametto di basilico; -sale e pepe q.b. Procedimento Macerate nel vino per un’ora gli spicchi […]... Continue Reading →

La ortesiologia in silicone: uno strumento di terapia conservativa a disposizione del podologo — Onda Lucana

La ortesiologia in silicone: uno strumento di terapia conservativa a disposizione del podologo Tratto da: Onda Lucana® by Dott. Dionisio Tra Il silicone è un materiale di nuova generazione che possiede particolari caratteristiche di morbidezza, elasticità, durata, atossicità, praticità d’uso. In podologia si è rivelato di grande interesse per le sue possibilità di impiego nella... Continue Reading →

L’ITALIA ETERNA   — Onda Lucana

L’ITALIA ETERNA Tratto da:Onda Lucana® by Angelo Ivan Leone-Docente di storia e filosofia presso Miur Una delle cose più belle della storia è che ti permette di poter individuare quelle che si possono chiamare e definire, senza ombra di dubbio, le “costanti storiche”, ossia quelle caratteristiche, siano esse eminentemente storiche o di altra natura, che... Continue Reading →

Riso integrale fantasia

Onda Lucana

Riso integrale fantasia

Tratto da:Onda Lucana®by Pina Chidichimo

Ingredienti per 2 persone:

  1. – 160 gr. di riso integrale;
  2. – 70 gr. di piselli;
  3. – 5 pomodorini;
  4. – 20 olive verdi snocciolate;
  5. – 100 gr. di tonno in scatola al naturale;
  6. – 50 gr. di formaggio Asiago;
  7. – 2 uova piccole;
  8. – erba cipollina;
  9. – un pò di succo di limone;
  10. – olio EVO;
  11. – sale.

Immagine tratta da repertorio di Onda Lucana®by Pina Chidichimo 2019 00.jpgImmagine tratta da repertorio di Onda Lucana® by Pina Chidichimo 2019

Preparazione:

Fate rassodare le uova, e una volta freddi, sgusciatele, tagliatele a spicchi.

In un pentolino con l’acqua e un pò di sale, lessate i piselli; scolateli, poneteli in una terrina. Lavate e tagliate in quattro pezzi i pomodorini, le olive a metà, l’Asiago a dadini. Metteteli nella terrina con i piselli, ormai freddi, insieme al tonno sminuzzato e all’erba cipollina spezzettata. Condite con un pò di succo di limone, olio EVO…

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La  “BUONA SCUOLA”(Prima parte)

Onda Lucana

La  “BUONA SCUOLA”.

Tratto da:Onda Lucana® by Mat Vulture

Via al nuovo sistema introdotto con la RIFORMA sulla BUONA SCUOLA attraverso il quale la SCUOLA ITALIANA si andrà ad allineare ad altri Paesi Europei.

E’ nato un nuovo organo che valuta la Scuola e la validità dei percorsi utilizzati nel suo interno nella pianificazione dei percorsi didattici e nel conseguimento delle finalità disciplinari.

Dal 9 novembre del 2015 è stata istituita la Conferenza per il coordinamento funzionale del sistema nazionale di valutazione

La Conferenza è un organo previsto dal Regolamento del sistema nazionale di valutazione (DPR 80/2013) e ha i seguenti compiti:

  • adottare, su proposta dell’INVALSI, i protocolli di valutazione e il programma delle visite valutative delle scuole;
  • formulare proposte al Ministro dell’Istruzione, dell’Università e della Ricerca ai fini dell’emanazione dei seguenti atti: a. la direttiva triennale che individua le priorità strategiche della valutazione del sistema educativo di istruzione…

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Sensibilizzazione per la Consapevolezza sull’Autismo — Onda Lucana

Sensibilizzazione per la Consapevolezza sull’Autismo In occasione del 2 aprile 2019: Giornata Mondiale di Sensibilizzazione per la Consapevolezza sull’Autismo, indetta dall’Assemblea generale delle Nazioni Unite il 18 dicembre 2007, il mondo si tinge di blu per manifestare un segno di consapevolezza nei confronti di una sindrome cresciuta di 10 volte negli ultimi 40 anni , […]... Continue Reading →

IL TRENO-FRATELLI CON LE ALI

Onda Lucana

L’ASSOCIAZIONE CIECHI, IPOVEDENTI ED INVALIDI LUCANI ACIIL ONLUS
PUBBLICA

Tratto da: Onda Lucana® by Vito Coviello

IL TRENO: RACCONTI E POESIE di VITO COVIELLO
Ogni riferimento a fatti, luoghi, persone o cose è puramente casuale.

QUARTA DI COPERTINA E NOTA DELL’AUTORE

L’autore Vito Antonio Ariadono Coviello ha già pubblicato un primo libro intitolato “Sentieri dell’anima” premiato nel concorso internazionale “Vittorio Rossi di Gaeta, dell’Anfi di Gaeta” e della casa editrice “Il saggio di Eboli”. Attraverso l’associazione ACIIL Onlus di Potenza ha pubblicato un secondo libro “Dialoghi con l’angelo” e “Donne del buio” e, inoltre, il libro per bambini “Sofia raggio di sole ed altri racconti e favole”, con questo l’autore mette in essere un’altra parte dei suoi ricordi e della sua vita. L’autore Vito Antonio Ariadono Coviello è nato a Sarnelli, frazione di Avigliano, provincia di Potenza nel 1954 e vive a Matera, dove ha studiato, si è sposato ed…

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I SASSI NEL CUORE

Onda Lucana

*I SASSI NEL CUORE

Anfiteatro di un passato contadino

dove la roccia trasuda compostezza

in sì tanta bellezza.

Bisogna entrarci in silenzio nei Sassi

respirare l’umido selvaggio delle grotte

il profumo di pane antico

che sazia e stupisce.

C’è ancora vita tra le crepe.

Eroica l’erba fiorisce

col suo verde senza tempo

quando l’urlo della gravina

s’accende tra le chiese rupestri.

Botteghe d’arte crescono

nei vicoli del Caveoso e Barisano

dove turisti estasiati

s’attardano tra gli anfratti selvatici

di questa nostalgica città.

Da sempre hanno calpestato la tua pietra asciutta.

Sei stata l’amata di Levi

la Gerusalemme della Passione

l’amaro dell’abbandono

l’amaro di rondini perse e scialli secolari.

Oggi, Matera, sei Capitale

arcano scenario di riscatto e verità.

Tratto da:Onda Lucana ®by Teresa Rosito

*Poesia tratta dal libro Ad Ali Spiegate

Foto copertina tratta da repertorio dell’autrice

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REGOLE DEONTOLOGICHE E CODICE DELLA PRIVACY — Juris News

Onda Lucana

Con il decreto del Ministero della Giustizia 15 marzo 2019, pubblicato sulla Gazzetta Ufficiale del 26 marzo 2019, n. 72, le «Regole deontologiche relative al trattamento di dati personali effettuati per svolgere investigazioni difensive o per fare valere o difendere un diritto in sede giudiziaria», di cui alla delibera del Garante Privacy n. 512 del 19 dicembre 2018, sono state inserite nell’allegato A) al d.lgs. 30 giugno 2003, n. 196.http://www.dirittoegiustizia.it/images/spacer.gif

Le «Regole deontologiche relative al trattamento di dati personali effettuati per svolgere investigazioni difensive o per fare valere o difendere un diritto in sede giudiziaria», erano state approvate con la delibera del Garante per la protezione dei dati personali n. 512 del 19 dicembre 2018.
Con il decreto del Ministero della Giustizia 15 marzo 2019, pubblicato sulla Gazzetta Ufficiale del 26 marzo 2019, n. 72, tali regole entrano a far parte del codice della privacy (allegato A) al…

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Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

Tratto da: Onda Lucana®byAntonio Morena Venosa(PZ) e i suoi d’intorni. Si ringrazia Giovanni Tarantino , Antonio Colaninno , Miky Da Lioni ,per la cortese collaborazione. Link utile: https://ondalucana.com/2017/11/03/le-belle-immagini-della-lucania-11/ via Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

Allergia di primavera: rimedi naturali 100% efficaci

Nel periodo delle fioriture di primavera per molti allergici le congiuntive si arrossano, lacrimano e le mucose sono irritate. Inoltre chi è allergico al polline mostra reazioni allergiche anche quando consuma determinati  cibi che il sistema immunitario “confonde” con il polline, reagisce in modo esagerato e innesca così i classici sintomi dell’allergia.

Sia le allergie che l’asma provocano il rilascio di istamina.

Invece la ricchezza di quercetina, un tipo di flavonoide antiossidante presente nei vegetali molto colorati e nella frutta blu-viola, soprattutto mele, ciliegie, lamponi, uva rossa, vino rosso, cipolla rossa, sedano, capperi, agrumi, tè verde, mirtillo, pomodoro, è eccezionalmente efficace per ridurre lo stato infiammatorio e le allergie.

Infatti la quercetina, grazie alla capacità di inibire l’enzima necessario alla produzione di istamina e di altri composti infiammatori, può essere considerato un antistaminico naturale, efficace nel ridurre la sintomatologia che accompagna le allergie di stagione e quelle…

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Plastica cosa c’è di nuovo

Creando Idee

Stop a cotton fioc, posate, piatti e cannucce in plastica; raccolta del 90% delle bottiglie di plastica monouso per bevande entro il 2025; etichettatura per alcuni prodotti, come assorbenti e salviette umidificate, con informazioni sullo smaltimento. La Commissione europea ha proposto nuove norme per i 10 prodotti di plastica monouso che più inquinano le spiagge e i mari d’Europa e per gli attrezzi da pesca perduti e abbandonati, prodotti che insieme rappresentano il 70% dei rifiuti marini.Non a tutti i prodotti si applicheranno le stesse misure: saranno messi al bando i prodotti di plastica monouso per i quali sono facilmente disponibili soluzioni alternative, mentre si limiterà l’uso di quelli per i quali non esistono valide alternative riducendone il consumo a livello nazionale. Sempre ai paesi Ue spetterà ridurre il consumo dei prodotti in plastica per i quali non esistono alternative scatole monouso per hamburger e panini e i contenitori…

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