Perché al mattino è importante fare attività fisica a digiuno — Glamour.it

Cyclette, nuoto, corsa leggera o anche semplicemente una camminata… Fare attività fisica al mattino è un toccasana per il fisico e la mente. Dà energia, stimola il metabolismo e, se si è a stomaco vuoto, sarà il modo più efficace per bruciare grassi e combattere la cellulite. Alcuni studi condotti dalla Kansas State University e…

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