Per guardare lo schermo dei dispositivi elettronici assumiamo posture che affaticano il collo e causano dolori muscolari. Uno studio americano lancia l’allarme. E offre soluzioni.
PRIMA di continuare a leggere questo articolo, raddrizza la schiena. Non è un mistero, la postura che ci sembra naturale per guardare lo schermo di un computer o uno smartphone, affatica i muscoli e causa dolori dappertutto. Dal collo fino alle caviglie. La colpa è forse di testi troppo piccoli o riflessi sullo schermo, ma stare con la spina dorsale incurvata in avanti e il collo allungato con la testa fuori dall’asse della colonna vertebrale, riduce la mobilità, ostacola la concentrazione e potrebbe danneggiare la spina dorsale.E lo conferma una ricerca condotta dall’università di San Francisco, pubblicata su Biofeedback.
• IL PESO DELLA TESTA
Una posizione sbagliata sforza muscoli e ossa, che non sono in grado di sopportare tutto il peso a cui…
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Basilicata Da Amare by Pina Chidichimo 
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