Enjoy the silence
La Villa di Santa Maria vestita di bianco
#Potenza #Basilicata #Lucania
(Gennaio 2017)
5 ERBE BALSAMICHE CHE TI AIUTANO A COMBATTERE LA BRONCHITE (5 Herbs That Help You To Heal Bronchitis)
Labronchite è un tipo di infezione molto comune che, come dice il nome, interessa in particolare i bronchi provocando catarro e tosse. In alcuni casi si può fronteggiare con i rimedi naturali, tra questi alcune erbe balsamiche che aiutano a sconfiggere i batteri o i virus che l’hanno provocata.
L’inverno è il periodo in cui la bronchite colpisce di più ma non come erroneamente qualcuno ritiene a causa diretta del freddo, quanto per il fatto che stiamo più spesso in luoghi chiusi e affollati (quindi il freddo c’entra solo in maniera indiretta) ambienti ottimi per la proliferazione di virus e batteri.
Dalla nostra parte abbiamo però alcune erbe balsamiche che dovremmo sempre tenere in casa nella nostra cassetta di pronto soccorso naturale. In caso di bronchite possiamo provare ad utilizzare:
1. Timo
E’ una pianta dal potere antisettico,antibiotico e antivirale. In caso di bronchite è molto utile anche…
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Ruvo Del Monte (Pz): il castello
Un paese ci vuole, non fosse che per il gusto di andarsene via. Un paese vuol dire non essere soli, sapere che nella gente, nelle piante, nella terra, c’è qualcosa di tuo, che anche quando non ci sei resta ad aspettarti. Ma non è facile starci tranquillo.
(Cesare Pavese)
#RuvoDelMonte #Potenza #Basilicata #Lucania
(Giugno 2016)
Wine to love-Il Vulture in prima serata — Onda Lucana
Wine to love-Rai 1 prima serata L’appassionante ‘romantic comedy’ Wine to love, debutto alla regia di Domenico Fortunato, anche protagonista del film insieme alla meravigliosa Ornella Muti, andrà il 4 gennaio in onda su Rai 1 in prima serata con; DOMENICO FORTUNATO, ORNELLA MUTI, MICHELE VENITUCCI, ALESSANDRO INTINI, GIULIA RAMIRES, CATERINA SHULHA, MARIA POPOVA, TEODOSIO... Continue Reading →
INVOLTINI CON PROSCIUTTO E FONTINA
INVOLTINI CON PROSCIUTTO E FONTINA
Tratto da:Onda Lucana®by Silvana Chidichimo
Ingredienti; dosi per 4 persone:
- -4 fette di petto di pollo;
- -4 fette di prosciutto crudo;
- -4 fette di fontina;
- -1 bicchiere di vino bianco;
- -foglie di salvia;
- -olio EVO;
- -burro;
- -sale.
Tratto da:Onda Lucana®by Silvana Chidichimo 2018
Preparazione:
Disponete su un tagliere le fette di petto di pollo , adagiate su ognuna una fetta di prosciutto e una di fontina. Arrotolatele bene e legatete con dello spago da cucina. Mettete gli involtini in una padella con un po’ d’olio , di burro e fateli rosolare a fiamma vivace rigirandoli spesso.
Bagnate con il vino bianco, fate evaporare. Aggiungete 1/2 bicchiere d’acqua, le foglie di salvia e un pizzico di sale, continuate la cottura per altri 10-15 minuti in modo da far addensare la salsa di cottura. Disponete gli involtini su un piatto da…
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Spaghetti alle acciughe
Spaghetti alle acciughe
Tratto da:Onda Lucana®by Pina Chidichimo
Ingredienti per 4 persone:
- – 320 gr. di spaghetti;
- – 150 gr. di acciughe sotto sale;
- – 300 ml. (o poco più) di passata di pomodoro;
- – 3 cucchiai di olio evo;
- – 1 spicchio d’aglio;
- – prezzemolo tritato;
- – sale;
- -pepe.
Immagine tratta da repertorio di Onda Lucana® by Pina Chidichimo 2018
Preparazione:
Pulite le acciughe e fatele a pezzetti. Mettete l’olio in una casseruola sul fuoco e fatevi dorare lo spicchio d’aglio, quindi eliminatelo e unite le acciughe. Mescolate con un cucchiaio di legno finché si saranno sfatte, versate la passata di pomodoro, un paio di bicchieri di acqua e fate cuocere a fuoco moderato, fino a farlo restringere.Salate solo se necessario.
Lessate gli spaghetti in abbondante acqua salata e scolateli al dente. Conditeli con il sugo alle acciughe, cospargete con prezzemolo tritato e un po’…
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Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana
Matera, inside the stones. Tratto da:Onda Lucana® byAntonio Morena Tratto da:Onda Lucana® byAntonio Morena Matera–Lucania, si ringrazia Mimmo Di Gioia, Giuseppe Innocenzo Liccese per averci fornito dal loro archivio storico queste bellissime fotografie di una cittadina tra le più preziose dello scenario mondiale e del patrimonio della umanità, nella versione innevata e non. via Le belle... Continue Reading →
Rieducazione della spalla operata
Rieducazione della spalla operata
( eccettuate le protesi)
Tratto da: Onda Lucana® by Monica Splendori
La rieducazione post operatoria della spalla necessita di una buona conoscenza della patologia trattata, delle tecniche chirurgiche utilizzate e dei principi anatomofisiologici che regolano il funzionamento di questa articolarita’.
La rieducazione è essenziale e la sua riuscita si basa sulla motivazione del paziente associata alla sua autorieducazione , la collaborazione tra chirurgo e rieducatore, la considerazione del dolore e la priorità del del lavoro manuale da parte del rieducatore.
Le tecniche di rieducazione vengono impiegate secondo protocolli standardizzati, consensuali e riproducibili, che occorre tuttavia ogni volta adeguare alle diverse situazioni.
Nel quadro l’instabilità di spalla, la precedenza viene data al recupero delle ampiezze passive prima del lavoro attivo, allo scopo di privilegiare un recupero funzionale indolore.
Principi base della rieducazione
RUOLO DELLA RIEDUCAZIONE
La rieducazione è essenziale per il recupero di una spalla operata: influenza…
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Che cos’è l’Europa?
Che cos’è l’Europa?
Tratto da:Onda Lucana® by Marco Di Geronimo
Che cos’è l’Unione europea? Se lo chiedono da anni i professori di diritto. Non si è mai compreso fino in fondo se si tratta «solo» di una organizzazione internazionale, o se invece la si può chiamare confederazione vera e propria. Addirittura c’è chi va oltre, e ritiene che si stia già trasformando in uno Stato federale. Di certo, questa crisi di identità non fa bene a Bruxelles.
È indicativo che Wikipedia sbrogli pragmaticamente la questione chiamandola «organizzazione internazionale sui generis». Dopotutto, le organizzazioni internazionali sono più dei forum, dei centri di coordinamento. Diciamo quasi dei bar della comunità internazionale: strutture poco vincolanti, fragili, che incidono su settori molto ristretti delle politiche nazionali. Ed esposte in continuazione alle intemperie della dialettica politica. Un’elezione “sbagliata” in uno Stato può rovesciare un cartello di carte…
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RISTORO
RISTORO (pag. 472)
Tratto da:Onda Lucana® by Gerardo Renna
Dopo un lungo camminare per la campagna assolata,
a te son giunto, assetato e stanco!
Alla tua fresca buona acqua mi ristoro,
dopo tanto vagare e tanto grondar sudore!
Grazie, cara fonte mia!
Grazie, una volta ancora!
Sin da piccolo, quando con i compagni o da solo,
da te venivo per la sete lenire,
tu la tua buona fresca acqua, generosa, sempre, mi hai dato!
La mia preziosa amica d’allora sempre sei stata,
ed io sempre t’ho amata!
Però, tu, mia diletta fonte bantina,
di buona acqua versare non ti stancare,
ché io, ogni anno che ti vengo a cercare,
al tuo cannello sempre mi voglio ristorare!
Funo di Argelato (Bo), 03 genn. 2019, ore 22,35, in via Bellini, 4
Tratto da:Onda Lucana® by Gerardo Renna
Tutto sul GORETEX e la manutenzione dei capi tecnici — Trekking.it
https://www.youtube.com/embed/YfW8fdoiCs0 L’importante è iniziare con il piede giusto. Il primo approccio con il trekking deve essere graduale, se le nostre escursioni sono così sporadiche che le ricordiamo a fatica, possiamo accontentarci di indossare abbigliamento “di fortuna”. Se però subentra la passione per la montagna e ogni anno aggiungiamo nuove mete, l’equipaggiamento per noi sarà sempre... Continue Reading →
Il Comune di Rotondella accoglie il progetto di Cova Contro e Cri-Irad per studiare la radioattività vicino l’ITREC
Con determina numero 682 del 31 dicembre 2018, il Comune di Rotondella ha accettato di finanziare, con i fondi delle compensazioni ambientali, il progetto da noi ideato in collaborazione con la fondazione francese Cri-Irad. Ovviamente la nostra “consulenza” sarà gratuita, come sempre, ed i fondi saranno spesi unicamente per pagare il lavoro d’indagine ambientale della fondazione scientifica Cri-Irad. Potremo adesso ricercare in libertà determinate sostanze lì dove ufficialmente nessuno lo ha fatto, ricorrendo a personale di elevata caratura scientifica esente da conflitti d’interesse o intromissioni politiche locali. Una grande soddisfazione vedere finalmente che qualche istituzione locale ci conferisce ufficialmente fiducia, accogliendo le nostre proposte. Dispiace che tale proposta non sia stata accolta su Policoro ma i dati che saranno raccolti per Rotondella saranno certamente utili anche per tutti i vicini comuni costieri. Sappiamo cosa vuol dire essere emarginati e delegittimati, per questo motivo…
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DONNE NEL BUIO-IL SORRISO DI MARISA
DONNE NEL BUIO
DEDICA
Voglio dedicare questo libro a tutte le donne, a tutte le donne che sono il fondamento della vita, a tutte le donne silenti, a tutte le donne che soffrono, a tutte le donne che amano, a tutte le donne che attendono qualcosa dal resto dell’umanità, ovvero da noi uomini.
Recensione di Andriulli Debora
In questa raccolta di racconti, la sensibilità di Vito Coviello tocca le corde più intime del dolore femminile Le sue, sono donne che hanno conosciuto notevoli sofferenze ma che, con grande coraggio, sono riuscite a
ricostruire la propria vita ripartendo da zero. Donne nel buio è un inno al coraggio delle donne di rimettersi in gioco e, come lui stesso dice in una sua poesia, di tornare a volare.
INTRODUZIONE
Donne nel buio è una raccolta di storie di alcune donne, forse in generale di tutte le donne. Donne che per un…
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Basilicata Da Amare by Pina Chidichimo 