Le Proprietà dell’Olio di Semi di Lino

La Cucina di Ippocrate

L’olio di semi di lino può ridurre il colesterolo e combattere il cancro.
Proviene da semi di lino stagionati che i produttori hanno spremuto a freddo per estrarre l’olio.

L’olio di semi di lino è disponibile in commercio sia in forma di capsule che liquida. Contiene un tipo di acido grasso omega-3 chiamato acido alfa-linolenico (ALA).

Il corpo usa l’ALA dall’olio di semi di lino e lo converte in piccole quantità in altri acidi grassi, tra cui acido docosaesaenoico e acido eicosapentaenoico.

Gli acidi grassi omega-3 sono vitali per la salute fisica e mentale di una persona.

L’olio di semi di lino non contiene le stesse sostanze nutritive di tutto il seme. Ad esempio, i semi di lino contengono fibre, magnesio e vitamina B, ma l’olio di semi di lino no.

Benefici dell’olio di semi di lino
Sebbene gli scienziati abbiano condotto più ricerche sui semi di lino che sull’olio…

View original post 706 altre parole

Ripacandida-Pietragalla tratta ferroviaria sospesa…. — Onda Lucana

Pietragalla-Ieri 02 dicembre,il tratto ferroviario tra le stazioni di Ripacandida e Pietragalla e’ stato bloccato per le ricerche di un uomo, il quale si presume secondo notizie dei primi minuti che sia entrato nell’unica galleria presente tra le due stazioni a singolo binario della linea Melfi-Potenza, per il momento il treno regionale e’ stato fermato […]...