Tratto da:Onda Lucana by Gerardo Renna BUONA NOTTE! BONA NOTTE, CARA FRANCA! BUONA NOTTE A TE, CHE DA TANTI SEMPRE TI FAI AMARE! BUONANOTTE CON IL CUORE IN MANO! IL MIO CUORE CHE LA TUA NOTTE RISCHIARA, COME LA LUNA, QUANDO NEL CIELO …APPARE! BONA NOTTE, CARA FRANCA! A NOTTE A TE, CHE DA TANTI SEMPRE […]
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Guarda intorno a te,
osserva
e meravigliati.
Ascolta
il mare, col suo sussurro,
volgi lo sguardo
dalle cime più alte,
verso l’infinito .
Cos’è tutto questo se non
” bellezza, dono di un giorno
che il cielo ci invidia ” ?
Guarda
come oggi
il sole brilla,
ascolta
come cantano gli uccelli.
Guarda,
c’è un dipinto
là sul muro.
Non lo avevi notato
prima,
guardalo ora.
Osserva
come il pittore
ha usato i colori,
come li ha mescolati
tra loro.
Guarda
quello che è stato
capace di creare.
Questo è bellezza.
E…
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SONO CON TE Tratto da:Onda Lucana ®by Antonio Lanza-Pescopagano (pz) Sono con te,la mia anima vola verso i tuoi sospiri lievi e soavi sono vicino, non sarai mai sola che tristezza quando tu andavi. Noi aspettavam stelle cadenti quanti desideri affidati al cielo teneri sogni di noi adolescenti tu volavi e sognavi già il velo.... Continue Reading →
Tristezza dolce della campagna,
va calando la sera.
Giunge dai campi mietuti
un lieve odore di fieno…
(Juan Ramon Jimenez)
Casa colonica abbandonata #BorgoTaccone #Lucania #Basilicata #RiformaAgraria1950
(Luglio 2016)
Foto de Joaquín Sarabia
Mis
Dioses
Son
Los hombres y mujeres
Y su templo
La Tierra.
Esa
Es la religión
Con sentido…
La que
Piensa
En los hombres
Y mujeres…
Y en su
Felicidad…
Por eso
Conozcámonos…
Conozcamos
A los hombres y mujeres
Para saber
Que necesitan…
Que necesitan
Para
Una vida feliz…
No torturemos
No prohibamos
Absurdamente….
Conozcamos
Y razonablemente
Aconsejemos
Y legislemos….
Mi religión
Son los
Hombres y mujeres
Y su templo
La Tierra.
Joaquín Sarabia
Non tutti sanno che le fibre alimentari sfiammano il cervello e l’intestino e ringiovaniscono il cervello
Alcuni studi hanno evidenziato che le cellule immunitarie del cervello, dette microglia, con l’età si infiammano.
L’infiammazione cronica del cervello produce sostanze che ne compromettono le funzioni cognitive e motorie.
Per ritardare questo processo esiste un rimedio : utilizzare una dieta ricca di fibre alimentari.
BENEFICI DELLE FIBRE
Le fibre insolubili sono…
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La Rivista dei Parchi Parks Regione Basilicata
