Posizioni yoga da fare a casa per dimagrire

Italia Yoga

Dimagrire è uno dei tanti obiettivi che si pone chi inizia a fare yoga per la prima volta.

Nonostante quest’arte sia considerata particolarmente ‘lenta’ e ‘statica’ da alcuni, lo yoga dinamico è sicuramente una delle migliori pratiche per salutare le fastidiosissime cellule adipose del vostro corpo. Con un biglietto di sola andata, naturalmente.

Ormai ho accettato di buon grado i buchi di cellulite sulle mie gambe (anche il mio compagno Nicola, credo – del resto è per lo più questione di genetica).

Ma, magicamente, sono riuscita a rimettere quei pantaloni taglia 42 che mio padre mi aveva regalato diversi anni fa.

Bando ai clichè. Siamo donne, che lo vogliate o no (e parlo soprattutto agli uomini), dimagrire è un volo assicurato per l’autostima.

E lo sa bene Nicola: quando faccio la mia sessione di yoga, sul tappetino di casa, smetto anche di rompere le scatole per assurde cavolate 🙂

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