Il Falsario Tratto da: Onda Lucana® by Emilio Basta da Venosa Il vero poeta È colui che naviga Onde marine mai dome Non colui che si ritiene Scrittore e poeta- navigato E verseggia così: “Non rubatemi i colori del mistero che ho racchiuso dentro una conchiglia”. Il sedicente poeta, ignora L’avermi rubato il cielo spogliandolo... Continue Reading →
U “CAPPOTT’ A RROT’ “ (IL CAPPOTTO A RUOTA, OVVERO IL TABARRO) E U PASTRAAN’ (IL PASTRANO) — Onda Lucana
U “CAPPOTT’ A RROT’ “ (IL CAPPOTTO A RUOTA, OVVERO IL TABARRO) E U PASTRAAN’ (IL PASTRANO) Tratto da:Onda Lucana® by Gerardo Renna Il cappotto a ruota era un mantello nero da uomo, che in passato indossavano, avvolgendosi, i nostri nonni o i nostri genitori. Lo indossavano, coprendosi anche il collo e metà del viso,... Continue Reading →
Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana
Tratto da:Onda Lucana® byAntonio Morena Lagonegro (pz), i conventi che risalgono all’epoca dei Francescani sotto l’ordine dei Cappuccini, sicuramente, in Lucania rientra il Convento di Santa Maria degli Angeli. Edificio storico risalirebbe al periodo dell’IX secolo, su un impianto remoto Benedettino. Oggi si presenta con un corpo di fabbrica aggiunto ed ambienti ben definiti per... Continue Reading →
LA SOLITUDINE NEGATA — Onda Lucana
LA SOLITUDINE NEGATA Tratto da:Onda Lucana ®by Giuseppe Surico Voglio sentirmi solo nei momenti bui della vita! Voglio isolarmi da tutti, per non abortire la parole, che, in quei momenti, vorrei gridare al mondo, che oscura la mia esistenza, senza la paura di essere fermato da chi, come me, non vede il sole e mentendo... Continue Reading →
PETREOLIA: “Una regione in movimento”. — Onda Lucana
Tratto da:Onda Lucana by Ivan Larotonda Antonio Morena Petreolia, il mondo al contrario di una regione senza tregua nelle sue manifestazioni. Gira che ti rigira il rotore è il cuore che muove la regione. Un vortice di gioia sui monti e per i campi le triplici braccia muovono a salutare le dolci sfiammate, per il... Continue Reading →
Spaghetti al baccalà
Spaghetti al baccalà
Tratto da:Onda Lucana® by Vincenzo Armentano
Ingredienti per 4 persone
- – 360 grammi di spaghetti;
- – 400 grammi di baccalà già ammollato;
- – latte quel quanto che basta per sbollentare il baccalà;
- – 2 spicchi di aglio;
- – olio extravergine di oliva;
- – prezzemolo;
- – sale e pepe quanto basta;
- – mezzo bicchiere di vino bianco secco;
- – 4 pomodori pachino.
Preparazione:
Iniziate con il prendere il baccalà già morbido, mettetelo in una casseruola, ricopritelo con il latte e fatelo sbollentare per una decina di minuti. A questo punto lavoratelo togliendo la pelle e le eventuali spine, con le mani con attenzione cercate di non sminuzzarlo troppo.
In una padella antiaderente, versateci un filo d’olio, due spicchi d’aglio con la camicia e i pomodori; rosolate appena e sfumate con il vino, facendo evaporare il tutto, lasciate riposare 5 minuti, quindi aggiungete il baccalà e il…
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CHE COSA È L’EMOCROMATOSI EREDITARIA?
CHE COSA È L’EMOCROMATOSI EREDITARIA?
Tratto da:Onda Lucana® by Dott. Francesco Nicola Riviello Genetista e Nutrizionista
L’emocromatosi ereditaria è una malattia genetica caratterizzata da sovraccarico di ferro. Ne esistono diverse forme. La forma classica, che è la più frequente, si manifesta in età adulta; all’inizio è in genere asintomatica (e può rimanerlo per tutta la vita), ma con gli anni può anche dare origine a una serie di sintomi di gravità crescente come stanchezza, dolori articolari, impotenza maschile, cirrosi epatica, scompenso cardiaco, diabete. Di solito, i sintomi sono più marcati negli uomini che nelle donne (specie prima della menopausa). La forma giovanile si manifesta tra 10 e 20 anni ed è molto più grave, soprattutto per la compromissione cardiaca. La terza forma ha caratteristiche intermedie tra le prime due e la quarta è eterogenea: può assomigliare alla forma classica, o avere un andamento decisamente benigno, ma ha una causa…
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DENTRO L’AMORE
2) DENTRO L’AMORE
Tratto da: Onda Lucana® by Monica Splendori (AIL)
Lo psicologo statunitense Maslow nella sua piramide dei bisogni, dove Il passaggio da un livello a quello successivo avviene necessariamente dopo aver soddisfatto i bisogni propri del livello inferiore della piramide, ha inserito le relazioni al terzo posto. Subito dopo i bisogni fisiologici quali mangiare e dormire e i bisogni di sicurezza, come la salute. Tutto ciò sottolinea l’importanza che l’amore – il sentirsi amato e il dare amore – ricopre per l’essere umano. Diversi studi hanno dimostrato che la carenza di cure affettive e le separazioni precoci producono fin dai primi mesi di vita perdita di peso, insonnia, rifiuto del contatto fisico, ritardo dello sviluppo motorio e cognitivo, tendenza a contrarre malattie, forte insicurezza e inibizione.
Oltre alla relazione genitori-figli, il rapporto di coppia è un altro legame fondamentale ma non privo di difficoltà e di…
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Kubica torna in F1: s’avvera il sogno in Williams
Kubica torna in F1: s’avvera il sogno in Williams
Tratto da:Onda Lucana® by Marco Di Geronimo
Ce n’è voluto, ma il lieto fine è arrivato. Robert Kubica ritorna in F1 dopo sette anni di assenza. Il miracolato dall’incidente rallystico ad Andora, dopo una riabilitazione lunghissima e mille dubbi e sussurri, sarà al via del campionato 2019 alla guida di una Williams.
La storia di Robert Kubica ha da sempre appassionato chiunque segua la Formula 1. Il pilota polacco era uno dei giovani più promettenti della sua generazione (quella di Hamilton e Vettel). Aveva corso nella BMW Sauber, accartocciandosi nel GP di Montréal del 2007. La stessa pista sulla quale, esattamente un anno dopo, avrebbe colto la sua unica vittoria in carriera. E dopo alcuni GP alla guida della Renault-Lotus, il grande traguardo: la firma per la Ferrari.
Già: se non fosse stato per l’incidente che…
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Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana
https://www.youtube.com/embed/0pXex6AgLHw?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent “Il Lago diviso tra Lucania e Puglia” Tratto da:Onda Lucana® byAntonio Morena Senise e la sua diga, foto spettacolari ben calibrate tratte da repertorio by Rocco Morelli , Rocco Spaguolo, la Sig. X, Alfonso Latocca, Miky Da Lioni. Si nota il lago nella fase naturale (vedi Morelli, Sig. X), lo splendore del panorama d’insieme... Continue Reading →
Osservazioni e richieste su Delegazione trattante Regione Basilicata del 11.12.2018
Osservazioni e richieste su Delegazione trattante Regione Basilicata del 11.12.2018
La delegazione trattante – Pubblico Impiego Regione Basilicata – di lunedì 13 settembre 2018, ha purtroppo evidenziato tutta una serie di carenze e inosservanze.
USB continua a rivendicare il ruolo e i compiti di una delegazione trattante e delle componenti sindacali, che non possono essere ridotti e mortificati a mera condivisione di accordi e/o articolazioni e suddivisioni di risorse finanziarie (già date come definite), dove è solo possibile giocare con piccoli spostamenti di qualche numero o percentuale, a favore di una categoria e a danno di un’altra, in un gioco a perdere. Prima di tutto USB rifiuta la strategia dell’emergenza, che non consente di partecipare a una programmazione e a una risoluzione dei problemi strutturali dell’Ente Regione, a cominciare dall’articolazione e dall’organizzazione dei dipartimenti e degli uffici, da cui discendono tutti gli altri problemi: dall’organizzazione e dall’efficacia all’armonia e al…
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TU LA MIA CHIMERA
TU LA MIA CHIMERA
Tratto da:Onda Lucana ®by Antonio Lanza-Pescopagano (pz)
Il mio cuore palpita per te
perché desidera i tuoi baci
tu sei indifferente con me
con l’anima, col cuore taci
Stringerti a me al tramonto
dopo dolci parole della sera
una fiaba o solo un racconto
purché non sia una chimera.
Quale purezza sento nel cuore
sei tua acqua limpida di fonte
dormire accanto, poi sognare
di scalare con te quel monte.
La mia mano ti sfiora il seno
meraviglia quanto desiderata
l’emozione è come un freno
come se non ti avessi amata.
Il tuo volto brilla nella notte
vivo la tua dolce compagnia
pur stanco, le mie ossa rotte
come non mai io ti sento mia
Dove sei mio palpito e sospiri
ti cerco, ti sento nel mio cuore
sei lontana, ma vivi i desideri
e continuo a chiamarti:Amore.
Tratto da:Onda Lucana ®by Antonio Lanza-Pescopagano…
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I LEGUMI: UNA RICCHEZZA INESPLORATA!!!
I LEGUMI: UNA RICCHEZZA INESPLORATA!!!
Paestum con Slow Food Cilento:appuntamento al Museo domenica 25 novembre 2018, ma bisogna prenotarsi!
Domenica 25 novembre 2018 al Museo di Paestum, durante il Laboratorio del Gusto di Slow Food Cilento, parleremo di “Legumi: una ricchezza inesplorata”: apriremo una finestra su questo vasto mondo pieno di colori e di sapori con una guida d’eccezione, Giovanna Voria, che ha fatto della divulgazione dei sapori e delle virtù della Dieta Mediterranea uno stile di vita, un impegno costante ed appassionato. Da sempre i legumi accompagnano i popoli mediterranei fin dall’antichità, affiancando le colture cerealicole e precedendo quelle dell’olivo e della vite. Molti riti si legano a questi prodotti da sempre considerati “poveri”: dalle zuppe di legumi offerte alla Grande Madre all’inizio di ogni primavera, per propiziare il raccolto, all’uso dei lupini nelle cene dei contadini nell’ultimo giorno del mese per propiziarsi Ecate, signora dell’oltretomba. Tante tradizioni…
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Tortino al cioccolato — Onda Lucana
Tortino al cioccolato Tratto da:Onda Lucana® by Vincenzo Armentano Ingredienti per 4 stampini mono porzione: – 200 g. di cioccolato fondente – 200 g. di burro; – 130 g. di zucchero; – 4 uova; – 50 g. di farina 00; – cacao amaro; – zucchero a velo; – un pizzico di sale. Preparazione: Cominciate facendo... Continue Reading →
