I Sogni — Pina Chidichimo

Innaffio i miei sogni non voglio che muoiono di sete. (Stephen Littleword) via I Sogni — Pina Chidichimo

Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

Tratto da: Onda Lucana®byAntonio Morena Potenza, da Piazza Prefettura a Piazza Sedile, anche di notte la città acquista un fascino notevole con l’effetto delle luminarie , le quali illuminano di mille colori le nostre piazze cittadine. Si ringrazia Franco Vaccaro per la collaborazione fotografica. via Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

https://www.youtube.com/embed/pFryr_BoEJo?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent Badia di San Michele nel Comune di Atella Provincia di Potenza, costituisce un complesso monumentale storico risalente all’ottavo secolo Dopo Cristo. Si espone con i suoi tre lati sul lago piccolo della Loc.di Monticchio, immersa nel verde tra una fitta boscaglia di alberi secoli e con alle spalle una parete rocciosa rientrante e sovrastata... Continue Reading →

Fesa di tacchino al forno

Onda Lucana

Fesa di tacchino al forno

Tratto da:Onda Lucana®by Pina Chidichimo

Ingredienti per 4 persone:

  1. – 4 fette di fesa di tacchino (8 se sono piccole);
  2. – 4 fette di prosciutto cotto;
  3. – 200 g.circa di fontina;
  4. – foglie di alloro;
  5. – vino bianco secco;
  6. – burro;
  7. – olio evo;
  8. – sale;
  9. – pepe (facoltativo).

Immagine tratta da repertorio di Onda Lucana®by Pina Chidichimo.jpg Immagine tratta da repertorio di Onda Lucana® by Pina Chidichimo 2018

Preparazione:

In una padella mettete un pò di olio, 40 g. di burro, qualche foglia di alloro e fate riscaldare; adagiatevi quindi le fette di carne, insaporitele con sale e pepe, fatele cuocere 10/15 minuti rigirandole un paio di volte.

Ungete una teglia da forno con altro burro, trasferitevi le fette di tacchino, senza l’alloro, posate su ognuna una fetta di prosciutto cotto e dadini di fontina. Bagnate con 2 bicchieri di vino bianco e mettete nel forno già caldo a…

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Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana

https://www.youtube.com/embed/Krcy3-uHaYk?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent Valsinni e le sue origini Tratto da: Onda Lucana®byAntonio Morena Valsinni (MT), il suo nome originario era Favale San Cataldo poi cambiato nel 1873 con un decreto regio del periodo. Nella nostra epoca il Touring Club ha assegnato la bandiera arancione sintomo di qualità territoriale ed ambientale. Tra i Monumenti e luoghi d’interesse ,... Continue Reading →

SOLO UN ATTIMO

Onda Lucana

SOLO UN ATTIMO

Tratto da:Onda Lucana ®by Antonio Lanza-Pescopagano (pz)

Allo svanire del sogno

non sento la tua voce

la regina del mio regno

mentre qui tutto tace.

Come ritrovare l’amore

la nostra felicità perduta

sentire palpitare il cuore

una carezza dimenticata.

Ricordo momenti belli

per te li conservo ancora

il vento nei tuoi capelli

e quel bacio dell’aurora.

La dolcezza dello sguardo

la tua mano appena tesa

mi dicevi: non mi perdo

ci ritroveremo in chiesa.

Amor quel dolce canto

che sussurra all’anima

e scopri per un incanto

che il cuore ti rianima.

Dammi un altro attimo

poi non chiederò niente

mi dicevi: che carissimo

tu ricorderai nella mente.

Un solo attimo d’amore

per non dimenticare mai

che tu eri nel mio cuore

e se vuoi sempre lì sarai.

Tratto da:Onda Lucana ®by Antonio Lanza-Pescopagano (pz)

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Elettrico Lucano  — Onda Lucana

ELETTRICO LUCANO-GUITAR CLUB MAGAZINE di VINCENZO GRIECO (ROMA) Graziano Accinni-Elettrico Lucano Guitar Club- Vincenzo Grieco Descrivere Graziano Accinni solo come chitarrista virtuoso e di una classe eccelsa è semplicemente riduttivo. Accinni è conosciuto in Italia per la lunghissima militanza nel gruppo di MANGO al quale ha dato una fortissima impronta musicale, non semplicemente nel […] via... Continue Reading →

Festa Rhomanife, Reggae and Love — Onda Lucana

Festa Rhomanife, Reggae and Love Love #Sabato17novembre ore 22,00 presso Agriturismo Kedros strada Sannicandro – Bitetto, con: Rhomanife : Pino Gianni Bari New Rockers ft Dub Flowa, Friend Sunshine, MrFisherman & Valeria Up Beat Raffaele Fajah Beatbox Papa Miky De Specialist Santina Parisi Joe Anemone https://www.facebook.com/events/2212553652293965/ permalink/2213664585516205/notif_t=page_ post_reaction&notif_id=1541749568334966 Tratto da: Onda Lucana® Press via Festa Rhomanife,... Continue Reading →

Dal buio alla luce: il museo si arricchisce di un nuovo percorso di visita

Onda Lucana

Dal buio alla luce: il museo si arricchisce di un nuovo percorso di visita

Dal 15 al 18 novembre 2018, in occasione della XXI Borsa del Turismo Archeologico, il museo riapre le porte dei depositi con l’iniziativa “Dal buio alla luce”, visite guidate in italiano e in inglese per scoprire il dietro le quinte di un grande museo archeologico: un progetto sperimentale di quattro giorni, ma che diventerà stabile a partire da Natale. Il visitatore potrà entrare nel cuore del museo archeologico e sperimentare un percorso fuori dall’ordinario, aggiungendo solo 1 euro al costo del biglietto al Parco.

Dal buio alla luce Museo Archeologico di Paestum Comune di Capaccio (Sa).jpg

L’iniziativa pone il Parco Archeologico di Paestum tra i primi luoghi della cultura italiani a lanciare un format di visita unico che garantisce l’accessibilità – fisica e culturale – a tutti gli utenti.”Nell’elaborazione del percorso – dichiara Zuchtriegel – ci siamo ispirati alle visite dietro le quinte che offrono molti teatri in…

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Alimenti per Capelli Splendenti

La Cucina di Ippocrate

I migliori alimenti che puoi aggiungere alla tua dieta per avere capelli belli e sani includono agrumi, riso integrale, ostriche, verdure a foglia verde, alcuni tipi di noci, salmone, lenticchie, yogurt, uova e molti altri.

Insieme alla nostra pelle, i capelli sono le parti più esposte e visibili del nostro corpo, il che significa anche che sono quasi sempre suscettibili ai danni e agli agenti esterni. La salute dei tuoi capelli è importante per il loro aspetto perchè i prodotti cosmetici potranno arrivare solo fino ad un certo punto. È essenziale proteggerli sia dall’esterno che dall’interno per assicurarsi che rimangano pieni, setosi e belli. Alcuni dei problemi più comuni quando si tratta dei nostri capelli sono la caduta dei capelli, l’essiccazione, le doppie punte, la crescita lenta e la variazione dei colori. Mentre alcuni di questi problemi sono inevitabili con l’età, la maggior parte di essi sono prevenibili se si…

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Subbuteo, per il Catanzaro secondo posto a Genova

Onda Lucana

Subbuteo, per il Catanzaro secondo posto a Genova.

Impresa a Genova! Sabato scorso la squadra dell’US CatanzaroSubbuteo composta da Tassone, Nefi, Cordone, Dighero e Pierpaoli partecipa al torneo Challenge di Genova, valevole per il circuito nazionale Fisct. Inserita nel girone A affronta nella prima partita gli Aleramici Savona, forte squadra di serie B con cui si è perso a giugno nello sfortunato ma avvincente playoff promozione, al termine di una partita tiratissima il risultato è 2-2. Nel secondo incontro si affronta Marassi Academy liquidata con un perentorio 4-0. Terzo incontro con i Seagulls Viareggio, ormai un classico, vittoria per 3-1 anche contro i Toscani.

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In virtù di questi risultati i giallo-rossi si classificano primi nel girone e vanno in semifinale dove trovano la forte formazione del Fortitudo Genova, altra superba prestazione e vittoria per 2-1 che spalanca le porte per…

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