L'invidia è la religione dei mediocri. Li consola, risponde alle inquietudini che li divorano e, in ultima istanza, imputridisce le loro anime e consente di giustificare la loro grettezza e la loro avidità fino a credere che siano virtù e che le porte del cielo si spalancheranno solo per gli infelici come loro, che attraversano... Continue Reading →
Originally posted on Onda Lucana: Il Fiorentino di Oz!! Vignetta by Antonio Morena su immagine di repertorio ANSA Tratto da:Onda Lucana via Il Fiorentino di Oz — Pina Chidichimo
IN UN SOGNO
Tratto da:Onda Lucana®by Antonio Lanza
Oggi ero sulla spiaggia
Per cercare te.
Non c’eri.
Ci speravo.
Desideravo ammirare
il mare nei tuoi occhi.
Mi sono seduto al tuo posto,
il mare era calmo.
Ho chiuso gli occhi, ho sognato.
È venuta un’onda
a farmi compagnia;
mi accarezzava,
mi baciava,
mi ha avvolta in essa,
come in un abbraccio.
Mi ha parlato con dolcezza,
prima che tutto svanisse.
Quella voce, però,
non mi era sconosciuta,
anzi inconfondibile e soave
che sento sempre: la tua.
Ora so dove ritrovarti,
ne ho la certezza
e averti accanto a me,
sempre: in un sogno.
Tratto da:Onda Lucana®by Antonio Lanza
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Immagine tratta da Web.
Tratto da:Onda Lucana by Gerardo Renna
DOLCE VISIONE!
Oggi, mentre passeggiavo
nel viottolo di un parco,
una donna mi è passata a fianco.
Bella era e bionda
ed indossava una tishirt rosa.
Una tishirt rosa
che le copriva il seno bello e prosperoso!
Dolce il suo sguardo era,
come la bella primavera!
Anche se non la conoscevo,
d’istinto l’ho salutata,
ed ella pure mi ha salutato.
Poi dalla mia opposta direzione
se ne è andata.
Un attimo è stato, ma in quell’attimo:
che bella visione a me davanti,
una bella donna, lì a pochi passi!
Una bella donna, che in quel momento,
con le sue belle-soffici e morbide forme,
la vista mi deliziava!
In quel frangente l’ho mirata ed ammirata
e poi negli occhi e nel cuore m’è rimasta!
La dolce visione di una bella donna,
che niente altro pareggiar può….!
Funo di Argelato (Bo), 31…
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Mia cara ragazza,
In questo momento mi sono messo a copiare dei bei versi. Non riesco a proseguire con una certa soddisfazione. Ti devo dunque scrivere una riga o due per vedere se questo mi assiste nell’allontanarti dalla mia mente anche per un breve momento. Sulla mia anima non riesco a pensare a nient’altro. È passato il tempo in cui avevo il potere di ammonirti contro la poco promettente mattina della mia vita. Il mio amore mi ha reso egoista. Non posso esistere senza di te. Mi scordo di tutto salvo che di vederti ancora la mia vita sembra fermarsi lì non vedo oltre. Mi hai assorbito. In questo preciso momento ho la sensazione di essermi dissolto – sarei profondamente infelice senza la speranza di vederti presto. Sarei spaventato di dovermi allontanare da te. Mia dolce Fanny, cambierà mai il tuo cuore? Amore mio, cambierà? Non ho limiti ora al…
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IL GAMBERO NASCOSTO
Tratto da: Onda Lucana® by Valerio Secondo Tuma
Ingredienti per 4 persone:
Per il fiore di zucca
Per la mousse al peperone di Senise IGP:
Pulire e bollire per pochi secondi i fiori di zucca, privi del pistillo. Lasciarli asciugare su scottex.
Tritare i gamberi e la mozzarella con olio evo, aggiustare di sale e pepe nero (dopo averlo tritato).
Ottenere un impasto con cui riempire i fiori di zucca.
La mousse:
Pulire e tagliare i peperoni, metterli in padella e stufarli con poco olio e brodo (fatto con…
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Tratto da:Onda Lucana® by©Antonio Morena Terranova di Pollino-Loc. Madonna della Pietà, si ringrazia Miriam Salerno e Pina Chidichimo per averci fornito le immagini fotografiche,più le foto aggiuntive tratte da:Onda Lucana®by©Antonio Morena 2018 via Le belle immagini della Lucania — Onda Lucana
Prenditi tempo per lavorare, è il premio del successo. Prenditi tempo per pensare, è la fonte della tua forza. Prenditi tempo per giocare, è il segreto della gioventù. Prenditi tempo per essere gentile, è la porta per la felicità. Prenditi tempo per sognare, è la via per le stelle. Prenditi tempo per essere allegro, è... Continue Reading →
Vitamine e minerali fanno parte dei cosiddetti micronutrienti, ovvero elementi che sono richiesti in quantità minori rispetto ai macronutrienti (proteine, carboidrati, grassi, fibre e acqua).
Minerali
I minerali si trovano in una gamma di tipi di alimenti.
I minerali alimentari sono quegli altri elementi chimici di cui il nostro corpo ha bisogno, eccetto il carbonio, l’idrogeno, l’ossigeno e l’azoto.
Le persone con una dieta equilibrata, nella maggior parte dei casi, otterranno tutti i minerali di cui hanno bisogno da ciò che mangiano.
A volte alcuni minerali vengono aggiunti a determinati alimenti per compensare eventuali carenze.
Il miglior esempio di questo è il sale iodato – lo iodio viene aggiunto per prevenire la carenza di iodio, che colpisce circa 2 miliardi di persone a livello globale; causa ritardo mentale e problemi alla ghiandola tiroidea. La carenza di iodio rimane un grave problema di salute pubblica in oltre metà del pianeta.
Gli…
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Tratto da:Onda Lucana® by Pino Colaiacovo Storicamente la Basilicata è stata ritenuta una regione immune da fenomeni mafiosi o di grande criminalità organizzata, la sua marginalità economica e politica l’aveva preservata per lungo tempo dall’aggressione delle organizzazioni criminali di stampo mafioso. E’ solo negli anni novanta, con l’arrivo nella Regione della Fiat a Melfi, dei... Continue Reading →
Fashion Network Ansa Sport Alpi Fashion Magazine La Rivista dei Parchi Parks Regione Basilicata
Basilicata Da Amare by Pina Chidichimo 