Tratto da:Onda Lucana®by©Antonio Morena #italia #forsepaesecivile #nonsipuomorire2018ancora #ingalerafinalmentetuttiresponsabili via ITALIA,UN (M)PONTE DI GUAI!! — Onda Lucana
Le immagini della Lucania — Onda Lucana
Tratto da:Onda Lucana by Pina Chidichimo Questa foto scattata dalla Pina immortalano i colori spettacolari del tramonto nei cieli di Terranova del Pollino provincia di Potenza.Colori in un cielo terso con un luminoso punto di colore bianco quello della luna ed un intreccio di giochi composto dalle nuvole tinte di colore. via Le immagini della Lucania... Continue Reading →
Cosa mangiare per vivere più a lungo
Negli ultimi anni siamo diventati tutti più attenti all’alimentazione: cerchiamo di mangiare meno e meglio, più verdure e meno carne, più alimenti naturali e meno cibi confezionati. Un bene, almeno finché non si sfocia nell’ossessione salutistica. Dan Buettner, giornalista del New York Times, ha individuato le cinque regioni con la maggior concentrazione di centenari curiosi di sapere le abitudini alimentari delle popolazioni più longeve ? Noci, nelle zone blu se ne consumano due maciate al giorno, come snack e da un recente studio è emerso che chi mangia noci riduce il suo tasso di mortalità del 20% rispetto a chi non ne mangia. La frutta secca in generale inoltre è in grado di ridurre i livelli di colestero cattivo fino al 20%. Consumare cibi interi Senza dividere per esempio il tuorlo dall’albume nel caso delle uova. Secondo le ultime ricerche infatti sembra che gli elementi presenti negli alimenti lavorino…
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Spaghetti vongole e peperoncino
Spaghetti vongole e peperoncino
Tratto da:Onda Lucana® by Roberto Pomarico
Ingredienti per 2 persone:
- – 130g di spaghetti;
- – 500g di vongole;
- – 10 pomodorini;
- – 1 bicchiere di vino bianco;
- – 3 cucchiai di olio extravergine di oliva;
- – 1 peperoncino rosso;
- – prezzemolo tritato;
- – sale.
Immagine tratta da repertorio di Onda Lucana by Roberto Pomarico 2018
Preparazione:
Mettete le vongole in una ciotola, copritele di acqua, e lasciatele così per un’ oretta. Nell’arco di questo tempo cambiate l’acqua un paio di volte.
In una padella con l’olio, fate soffriggere il peperoncino tritato, unite i pomodorini, lavati e tagliati a metà e le vongole, sfumate con il vino bianco, abbassate la fiamma, regolate di sale, e lasciate cuocere per una decina di minuti.
Nel frattempo lessate gli spaghetti in abbondante acqua salata; quando sono al dente scolateli e trasferiteli nella padella delle vongole. Fate insaporire a…
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AMARA ILLUSIONE
AMARA ILLUSIONE
Tratto da:Onda Lucana®byAntonio Lanza
Un altro respiro almeno
e uno sguardo d’amore
non dimmi che domani
potrebbe anche finire.
Una sola speranza in più,
che vuoi che io ti chieda
per me ci sei soltanto tu
e altri orizzonti non vedo.
Non chiudere i tuoi occhi
non senti, ti sono accanto
vorrei vedere sulla bocca
un sorriso, ne avevi tanto.
Io prigioniero della sventura
con lo sguardo verso il cielo
mi tormentano le mie paure
ti prego, non lasciarmi solo.
Questa nostra vita insieme
quale bel fiore coltivato
l’amore è stato il seme
ancora oggi è profumato,
ma se non vivrai tu
anche l’amore finirà
sul prato non ci sarà più
il suo colore che brillerà.
Cosa io chiedo di più
per questo nostro amore
cosa puoi darmi tu
dopo che hai dato il cuore
solo un altro respiro
di un giorno, di un minuto
solo…
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La Corte Costituzionale tutela i diritti degli obiettori — Universitari per la Vita
L’obiezione di coscienza non equivale ad una “gentile concessione” al singolo da parte dell’ordinamento giuridico, bensì, come già detto, ad un diritto riconosciuto e regolamentato, atto dovuto verso il cittadino, come afferma la stessa Corte Costituzionale che nel definire la coscienza come “la relazione intima e privilegiata dell’uomo con se stesso”, dichiara: “A livello dei valori costituzionali, la protezione della coscienza individuale si ricava dalla tutela delle libertà fondamentali e dei diritti inviolabili riconosciuti e garantiti all’uomo come singolo, ai sensi dell’art. 2 della Costituzione, dal momento che non può darsi una piena ed effettiva garanzia di questi ultimi senza che sia stabilita una correlativa protezione costituzionale di quella relazione intima e privilegiata dell’uomo con se stesso che di quelli costituisce la base spirituale-culturale e il fondamento di valore etico-giuridico. In altri termini, poiché la coscienza individuale ha rilievo costituzionale quale principio creativo che rende possibile la realtà delle libertà fondamentali dell’uomo…
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Numeri stupefacenti per un Ferragosto che guarda al picco dei Social Media in tutto il Mondo — nativedigitali
Ecco le statistiche stupefacenti su Internet e social media per l’anno 2018.
Se potevano esserci dubbi ecco che, dati alla mano, in questo ferragosto reso ancor più rovente dalla sciagura del ponte crollato, il Morandi di Genova, possiamo con certezza dire che per il Social Media sia stato un anno davvero esplosivo. Boom!
Sarà che con tutti i regolamenti online, le rivoluzioni hashtag di Twitter e gli scandali sulla privacy di Facebook, Internet ha offerto una moltitudine di drammi che non hanno fatto altro che incrementare la voglia di “comunicare” virualmente.
Ecco che, mentre moltissime Company produttrici di App, inclusa la stessa Apple pensano a come limitare il tempo d’utilizzo dei loro prodotti, onde evitare l’impennata dlle patologia da uso eccessivo dei social tra i giovanissimi resta un dato di fatto che milioni di persone non facciano che trascorrere gran parte della giornata su Internet, connettendosi con amici, famiglia e…
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Basilicata Da Amare by Pina Chidichimo 